Homemade Rib Exerade được sử dụng trong công thức sườn nướng này dễ dàng hơn so với vẻ ngoài của nó. Tôi thường nấu xương sườn ngày hôm trước và nướng chúng cho một bữa tối nhanh vào đêm hôm sau. Nước sốt tốt hơn nhiều sau khi nó được nấu chín; Nó không phải là nước chấm.
Thành phần
4 pound thịt lợn spareribs
1 chén đường nâu
Cúp sốt ớt
Cúp sốt cà chua
cốc nước tương
Cup nước sốt Worrouershire
Rum
2 tép tỏi, nghiền nát
1 muỗng cà phê mù tạt khô
1 hạt tiêu đen mặt đất
Nấu ăn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Cắt spareribs thành các phần kích thước phục vụ; Bọc trong độ dày gấp đôi của lá.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 1 tiếng rưỡi. Unwrap và thoát nước nhỏ giọt. (Tôi thường đóng băng nhỏ giọt để sử dụng sau trong súp.) Đặt xương sườn trong một chảo rang lớn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn với đường nâu, sốt ớt, sốt cà chua, nước tương, nước sốt Worrouershire, rượu rum, tỏi, mù tạt và hạt tiêu trong một cái bát. Áo khoác với nước sốt và ướp ở nhiệt độ phòng trong 1 giờ hoặc làm lạnh trong 8 giờ đến qua đêm.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng trước vỉ nướng đến nhiệt độ trung bình. Vị trí lưới 4 inch trên nguồn nhiệt; Mỡ lưới bằng bình xịt nấu ăn.
-
Nấu sườn trên vỉ nướng đã được làm nóng trước trong 30 phút, nếm với ướp.
Dotdash Meredith Food Studios
Ghi chú
Bạn cũng có thể nướng xương sườn trong 30 phút cho bước cuối cùng, nướng với nước sốt trong khi chúng nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 504 | Calo |
| 30g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 504 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 715mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 76mg | 6% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 489mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một bước ngoặt tuyệt vời trên chiếc bánh hamburger mà mọi người chắc chắn sẽ yêu thích! Đó là sự kết hợp giữa Tây Nam và bánh hamburger cổ điển của Mỹ. Tôi có ba đứa trẻ ăn rất khác nhau và...
Súp súp lơ dễ dàng, tự làm này được tặng hương vị và kết cấu phong phú, phong phú nhờ phô mai gruyere và kem nặng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...
Chanterelle Risotto này là một món ăn chay tuyệt vời cho các bữa tiệc tối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng bơ 2 tép tỏi tươi 2...
Đây là chuẩn bị cà ri cá Goan truyền thống điển hình. Bạn có thể làm điều này với bất kỳ loài cá thịt nào sẽ không tan rã thành cà ri. Phục vụ cà ri nóng trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Picadillo là thực phẩm thoải mái Latin phổ biến, và nó thường được phục vụ với gạo. Nhưng nó cũng ngon không kém được phục vụ như một quesadilla, và đó là một cách tuyệt vời để sử dụng Picadillo còn...