Những quả cà chua xanh chiên được phủ trong nước sốt cay là một công thức tuyệt vời cho miền Nam.
Thành phần
1 cốc khoai tây vảy
36 bánh quy lúa mì mỏng (như thins lúa mì)
cốc bột mì đa dụng
Cup hạt có hương vị bơ (như chồi bơ)
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cup Butter Shortening có hương vị (như Crisco)
5 cà chua xanh, cắt thành các lát dày 1/2 inch
3 quả trứng, đánh bại
tủ quần áo Cup Buttermilk Ranch
cốc kem chua
2 muỗng canh nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot)
Hướng
Đặt mảnh khoai tây, bánh quy lúa mì, bột mì, hạt có hương vị bơ, muối và hạt tiêu vào một bộ xử lý thực phẩm. Xung cho đến khi bánh quy bị nghiền nát, sau đó chuyển hỗn hợp vào một cái bát.
Làm tan chảy bơ có hương vị trong một cái chảo trên lửa vừa cao. Nhúng cà chua một lần một lần vào trứng, sau đó hỗn hợp cracker. Cà chua chảo trong rút ngắn cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên, 7 đến 10 phút.
Trộn trang điểm trang trại, kem chua và nước sốt ớt cay trong một cái bát. Phục vụ cà chua chiên phủ nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 311 | Calo |
| 23g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 311 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 585mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 19mg | 97% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 350mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bí đao rang này là một món ăn vào cuối mùa hè hoặc mùa thu ngon miệng phù hợp với gạo lức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4...
Đây là một công thức ăn thuần chay của Ấn Độ, nơi rau và đậu xanh được phục vụ trên những chiếc bánh khoai tây nhỏ. Nó hoạt động tốt như một khởi đầu cho bốn, hoặc là một người ăn chay và thuần chay...
Một lớp phủ mayonnaise dày dạn giữ cho gà nướng này ngon ngọt, ngon miệng và đầy hương vị. Phương pháp này sẽ được điều chỉnh hoàn hảo cho toàn bộ gà tây nướng. Thức ăn ngon với bánh mì giòn và salad...
Một công thức gà và rượu vang đỏ đơn giản với nước sốt ngon làm từ đường nâu, tỏi, ớt bột, muối và hạt tiêu. Mọi thứ cân bằng với nhau làm cho món ăn này an ủi và ngon lành! Ức gà om, hương vị trơ...
Công thức vai thịt lợn này kết hợp vai thịt lợn với rượu táo trong nồi nấu chậm, nơi nó được nấu trong vài giờ cho đến khi mềm. Giảm chất lỏng nấu ăn để tạo ra một loại nước sốt dày và hương vị, bạn...