Nếu bạn thích Basil, đây là một cách tuyệt vời để thêm gia vị cho một chiếc burger bình thường ngay lập tức!
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh húng quế khô hoặc nếm thử
muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
4 bánh hamburger, chia
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao.
Trong một bát, trộn thịt bò xay, nước sốt Worrouershire, húng quế, muối tỏi và hạt tiêu. Tạo thành hỗn hợp thành 4 patties burger.
Nhẹ nhàng dầu lưới vỉ nướng, và nấu bánh mì kẹp thịt khoảng 6 phút, chuyển một lần, đến nhiệt độ bên trong 160 độ F (70 độ C), hoặc đến độ mềm mong muốn. Phục vụ trên bánh hamburger.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 419 | Calo |
| 22g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 419 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 561mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 110mg | số 8% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã luộc bắp cải, được làm nhòe trong nước sốt trắng kem, các lớp phô mai, sau đó phủ nhiều nước sốt trắng và vụn bánh mì. Yummy bất cứ lúc nào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Cà ri dừa Thái này là một món cà ri xanh! Đó là một công thức bạn có thể sáng tạo nếu bạn muốn nhưng nó thật tuyệt vời như vậy! Thật đáng ngạc nhiên là dễ dàng và rất thú vị để thực hiện! Phục vụ...
Một món ăn ngon như món xào bao gồm rau và tôm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc quinoa chưa nấu chín, rửa...
Chopps thịt lợn dễ dàng và nhanh chóng nấu trong kem với nấm và rượu vang trắng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...
Vẫn đang cố gắng tìm hiểu phải làm gì với zucchini? Đây là một món ăn tuyệt vời hoàn toàn ngon! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc zucchini nghiền hỗn hợp nướng bánh bơ 1 cà chua, băm...