Bữa tối

Nấm Basil trong nước sốt kem

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Nấm mềm trong nước sốt kem làm một loại nước sốt mùa hè tuyệt vời để sử dụng trên hầu hết mọi mì ống.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 6 chén nấm tươi thái lát

  • 1 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ

  • 3 muỗng canh rượu rum

  • 2 muỗng canh nấu ăn sherry

  • 1 muỗng nước chanh

  • 1 cốc kem chua

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • muỗng cà phê muối biển

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ với dầu ô liu trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu nấm và húng quế trong hỗn hợp cho đến khi nấm ấm. Đổ rượu rum và sherry lên nấm và tiếp tục nấu cho đến khi nấm mềm. Khuấy trong nước chanh, kem chua và phô mai parmesan; Đun nhỏ lửa cho đến khi nóng qua. Nêm muối để phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

344 Calo
28g Mập
9g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 344
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 28g 36%
Chất béo bão hòa 16g 79%
Cholesterol 58mg 19%
Natri 431mg 19%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 2g
Protein 10g
Vitamin C 5mg 24%
Canxi 229mg 18%
Sắt 2mg 12%
Kali 467mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà chủ nhật siêu

Đây là một món ăn tuyệt vời và dễ dàng để làm cho một bữa tối chủ nhật tốt đẹp (hoặc bất cứ lúc nào). Đó là một yêu thích của gia đình! Phục vụ với một món salad xanh ném. Thời gian chuẩn bị: 10...

Đùi gà và rau ngay lập tức

Đậu xanh, đùi gà thái hạt lựu và rau nấu chín trong nồi ngay lập tức được trộn với nước cốt dừa và sốt cà chua mang lại hương vị. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung...

Chuồng gà xanh enchilada màu xanh lá cây

Nếu bạn đang tìm kiếm một món thịt hầm enchilada gà chile màu xanh lá cây với một cú đá, thì đây có thể là thứ dành cho bạn. Tôi tìm thấy công thức cơ sở đang lùng sục trên web cho một thứ gì đó có...

Ôi char Bắc Cực của tôi!

Công thức Char Bắc Cực này có hương vị cân bằng hoàn hảo. Tôi là một người hâm mộ cá lớn và luôn tìm kiếm những cách mới để làm cá. Tôi không thể tìm thấy bất kỳ công thức nào nghe có vẻ ngon trên...

Gà đảo với salsa trái cây

Một món thịt gà thực sự 'thực sự' và cay, tuyệt vời cho các bữa tiệc trên boong mùa hè hoặc giấc mơ trên đảo vào tháng 12! Nướng cho kết quả tốt nhất! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...