Chúng rất đơn giản để làm, rất mặn và chỉ với lượng gia vị phù hợp.
Thành phần
Nấu ăn
1 pound thịt bò xay
Pound chorizo
cốc phô mai parmesan nghiền
cốc bánh mì Ý
1 trứng lớn
1 tỏi tép lớn, băm nhỏ
1 (18 ounce) Nước sốt thịt nướng (chẳng hạn như Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt một đĩa nướng thủy tinh lớn bằng bình xịt nấu ăn.
Hỗn hợp thịt bò xay, chorizo, phô mai parmesan, vụn bánh mì, trứng và tỏi với nhau cho đến khi kết hợp tốt.
Hình thành hỗn hợp vào khoảng 36 viên thịt. Đặt thịt viên vào các hàng món nướng đã chuẩn bị. Rưới nước sốt thịt nướng lên mỗi viên thịt cho đến khi một vũng nhỏ hình thành ở gốc.
Nướng, không được khám phá, trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi nhiệt kế đọc ngay lập tức được chèn vào các trung tâm đọc ít nhất 160 độ F (71 độ C), 18 đến 22 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 613 | Calo |
| 38g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 613 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 135mg | 45% |
| Natri 1748mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 27g | |
| Kali 544mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã được truyền từ bà tôi Yandoli cho mẹ tôi cho tôi. Tôi yêu nó khi còn nhỏ và vẫn yêu nó! Phục vụ nó như một món ăn phụ hoặc như một bữa trưa chay nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Tôi đã tìm thấy công thức đơn giản ngon miệng này khoảng một năm trước .... nó rất nghiện và tuyệt vời với thịt bò và bắp cải. Cắt bánh mì thành nêm và phục vụ ấm với bơ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Thịt bò xay, đậu tươi và gạo đi kèm với ớt xanh, một vài gia vị cơ bản và gia vị trong vòng dưới 45 phút, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn vào một tuần. Thời gian chuẩn bị...
Những miếng đậu phụ giòn này là một món ăn nhẹ, một món ăn cho món salad, hoặc thêm vào một món xào. Bạn có thể phải nấu những thứ này theo hai đợt, tùy thuộc vào kích thước của nồi chiên không khí...
SiSHI siêu dễ dàng và siêu ngon món sushi! Một khi bạn làm chủ nghệ thuật lăn, tôi đảm bảo bạn sẽ không bao giờ muốn ra ngoài và trả đô la hàng đầu cho sushi của bạn nữa. Tùy thuộc vào mức độ lớn của...