Hít thở cuộc sống mới vào một công thức cũ với sự ngọt ngào và rối rắm này đối với một gia đình Mỹ cổ điển. Đây là một cách ngon và đầy để kéo dài cửa hàng tạp hóa của bạn trong khi thu hẹp hóa đơn tạp hóa của bạn!
Thành phần
2 pound thịt bò xay
bảng xúc xích ăn sáng có vị sage nhẹ
1 hành tây, băm nhỏ
2 cà rốt, băm nhỏ
5 muỗng canh súp hành tây khô
2 muỗng canh đường nâu
3 quả trứng
1 chén nước sốt nướng
1 cốc yến mạch cuộn, hoặc nhiều hơn nếu muốn
6 lát thịt xông khói, chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Trộn thịt bò xay, xúc xích, hành tây, cà rốt, hỗn hợp súp hành tây, đường nâu, trứng và nước sốt nướng với nhau trong một bát trộn lớn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Khuấy đủ yến mạch để làm cho hỗn hợp giữ lại với nhau - bạn có thể sử dụng tối đa 2 cốc yến mạch. Chia hỗn hợp làm đôi và muỗng thành 2 chảo ổ bánh 9x5 inch. Đặt 3 dải thịt xông khói vào mỗi ổ bánh.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi bánh mì thịt không còn màu hồng ở giữa và nước ép rõ ràng, khoảng 1 giờ.
Ghi chú của Cook:
Tôi thường loại bỏ thịt xông khói khi nó hoàn thành và thêm nó vào bất kỳ món ăn phụ nào tôi làm, chẳng hạn như đậu xanh, ngô kem hoặc bắp cải.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 349 | Calo |
| 19g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 349 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 115mg | 38% |
| Natri 906mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 425mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Dải New York trên vỉ nướng chưa bao giờ dễ dàng hơn. Công thức này là dễ dàng và các thành phần thường xung quanh nhà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng...
Làm cho cá nướng Mexico này nóng hoặc nhẹ như bạn muốn. Ăn với gạo, đậu đen, bánh tortillas ấm áp và bơ thực vật cho một bữa ăn lễ hội! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Một sự kết hợp ngon miệng của bí butternut và các loại rau khác, được tăng cường với mật ong và gia vị! Một lựa chọn thứ hai không có thịt tuyệt vời. Ăn với cơm hoặc mì. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Instant Pot Pot Yellow Lentil và Rice Soup với chanh được phục vụ với một nêm chanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ...
Món ăn bên và nấm bên xanh nhanh chóng và ngon miệng này có một lượng lớn và vị ngọt để bổ sung cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...