Đây là một công thức tuyệt vời! Không có gì tốt hơn bánh sandwich gà kéo BBQ!
Thành phần
Nội ức gà không da 2 pound không xương
1 củ hành nhỏ, xắt nhỏ
5 tép tỏi
1 cốc nước sốt nướng (như KC Masterpiece gốc)
cốc giấm táo
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
8 bánh sandwich hạt mè lớn
8 lát phô mai mozzarella
Hướng
Đặt thịt gà vào đáy bếp chậm và đậy nắp bằng nước. Nấu trên cao cho đến khi nó không còn màu hồng ở trung tâm và sụp đổ khi kéo, khoảng 4 giờ.
Xay nhuyễn hành tây và tỏi trong bát của một bộ xử lý thực phẩm cho đến khi băm nhỏ.
Lấy gà ra khỏi nồi nấu chậm và thịt cắt nhỏ với 2 dĩa. Loại bỏ nước nấu ăn.
Trả gà cho nồi nấu chậm. Thêm hỗn hợp hành tây-tỏi xay nhuyễn, sốt nướng, giấm, muối và hạt tiêu. Trộn đều và nấu trên cao cho đến khi nóng qua, khoảng 10 phút.
Phục vụ trên bánh với phô mai mozzarella.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 517 | Calo |
| 12g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 517 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 83mg | 28% |
| Natri 1226mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 359mg | 28% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 465mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đầy hương vị Việt Nam tươi và đậm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 45 phút Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Gà sả: 4...
Salsa chay rang ngon tuyệt vời trên tacos, nachos, cá, thịt gà, hoặc như khoai tây chiên và salsa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25...
Tôi chỉ phải chia sẻ điều này với tất cả các bạn! Món súp này, giống như một món hầm, đủ duy trì để làm một bữa ăn hoàn chỉnh nếu kèm theo một số bánh mì ngon, giòn. Thịt, kết hợp với các loại gia vị...
Đây là một phiên bản thân thiện với trẻ em của bản gốc với tất cả các hương vị và rất ít nỗ lực. Gà, giăm bông và phô mai Thụy Sĩ được nấu cho đến khi melty và phục vụ trên bánh hành tây nướng với...
Bison xay là một siêu thay thế cho thịt bò xay. MEATLOAF này sử dụng quả óc chó xay và nấm thái hạt lựu để hoạt động như chất kết dính, thay vì vụn bánh mì. Mặc dù bò rừng không truyền thống như thịt...