Món ăn dễ dàng và ngon mà trẻ em không thể có đủ.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
2 cốc macaroni khuỷu tay
4 chén nước sốt spaghetti
12 ounce thực phẩm phô mai chế biến (ví dụ: Velveeta), cắt lát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Màu nâu thịt bò trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; để qua một bên. Nấu macaroni theo hướng dẫn gói, để ráo nước và đặt sang một bên.
Trong một món nướng 9x13 inch, lớp macaroni, thịt bò xay, sốt cà chua và phô mai, lặp lại hai lần.
Nướng ở 375 độ F (190 độ C) trong 30 phút, hoặc cho đến khi lớp phô mai trên cùng bị sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 640 | Calo |
| 24g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 640 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 1941mg | 84% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 23% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 446mg | 34% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1144mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà này dày dạn với rau mùi tây, tỏi, húng quế, cà chua và bánh tiêu đỏ rất ngon. Một bữa tối nướng đơn giản! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...
Tôi yêu công thức fettucine tôm này vì nó nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (16...
Hoàn hảo cho bữa tối gia đình đêm mì ống, công thức pasta primavera dễ dàng của chúng tôi rất đơn giản để cùng nhau kết hợp. Chúng tôi đã sử dụng zucchini, bí vàng và đậu Hà Lan, nhưng vẻ đẹp của...
Những burritos thịt bò này chứa các loại ớt và gia vị khác nhau trên các loại đậu tươi. Trên hết với rau diếp, kem chua, phô mai, và quấn trong vỏ mềm. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20...
Sau một đêm hoang dã ướp trong nước sốt đậu nành hơi ngọt và hỗn hợp chanh chanh, miếng bít tết sirloin bị xiên với rau và nướng. Bạn sẽ muốn làm những thứ này nhiều lần! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...