Những món thịt bò này chứa đầy bít tết dải New York ngon tuyệt vời chắc chắn sẽ nham hoa vị giác của bạn. Bít tết ướp trước thời hạn và khi bạn đã sẵn sàng, nó sẽ nhanh chóng nấu ăn cho một bữa ăn đầy. Thêm rau diếp cắt nhỏ hoặc bất kỳ gia vị nào bạn chọn.
Thành phần
Chồi dầu ô liu
1 vôi trung bình, nước ép
3 muỗng canh rau mùi tươi
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
3 tép tỏi, xắt nhỏ
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 (8 ounce) bít tết dải New York không xương, cắt thành dải mỏng
8 (6 inch) Tortillas ngô trắng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 (8 ounce) jar salsa
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Rà dầu, nước cốt chanh, rau mùi, hành tây, tỏi, thì là, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát; Đổ vào một túi nhựa có thể nối lại. Thêm dải bít tết, áo với ướp, vắt không khí dư thừa và niêm phong túi. Ướp trong tủ lạnh trong 4 đến 8 giờ.
Khi sẵn sàng để nấu, làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm bít tết và ướp; Nấu và khuấy cho đến khi bít tết có màu nâu và nấu qua và tất cả chất lỏng được hấp thụ, 15 đến 20 phút.
Phục vụ trên bánh tortillas với salsa và phô mai Mexico.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 699 | Calo |
| 42g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 50g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 699 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 54% |
| Chất béo bão hòa 18g | 92% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 1451mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 50g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 465mg | 36% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 772mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Dựa trên một Arepa chay tôi tìm thấy ở SoCal, món ăn này kết hợp hương vị và kết cấu đáng ngạc nhiên cho một bữa ăn dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Zucchini xoắn ốc và rau được xào nhẹ trong nước sốt châu Á dính và phủ lên trên với đậu phộng xắt nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1...
Vòng cà tím được tẩm bột và nướng, sau đó xếp chồng lên nhau và xếp lớp với nước sốt truyền thống theo phong cách thế giới ragu và phô mai mozzarella, sau đó nướng lại cho đến khi nóng và phô mai tan...
Mới nướng bánh mì Ý, hai xúc xích vô cùng phong phú, và ẩm ướt không thể tin được, nó chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn cho bữa tiệc lớn trong năm nay! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Đây là một ngôn ngữ dễ dàng với công thức nước sốt ngao trắng. Bạn có thể quay sang nó khi bạn quên lấy thứ gì đó ra khỏi tủ đông cho bữa tối. Bạn có thể sử dụng nước thay vì nước ngao, nếu bạn...