Bữa tối

Đầu bít tết ướp

Thời gian nấu: 85
Phần: 8

Công thức đầu bít tết này sử dụng một loại nước xốt miệng được làm bằng nước sốt Worrouershire, nước sốt salad kiểu Ý, gia vị hạt tiêu tỏi và nước sốt nướng. Phải mất nhiều thí nghiệm để cuối cùng hoàn thiện công thức này.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 25 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • Cup nước sốt Worrouershire

  • 1 chén nước sốt salad kiểu Ý

  • 2 muỗng cà phê hạt tiêu tỏi

  • 1 chén nước sốt nướng

  • 2 pound thịt bò bít tết bít tết

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Trộn nước sốt Worrouershire, nước sốt salad kiểu Ý, gia vị hạt tiêu tỏi và nước sốt nướng trong một bát vừa.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Đặt bít tết trong nước ướp và chuyển sang áo khoác. Đậy nắp và làm lạnh trong ít nhất 1 giờ.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao và dầu nhẹ. Đặt bít tết trên vỉ nướng đã làm nóng trước; Loại bỏ ướp. Nấu bít tết cho đến khi chúng bắt đầu chắc chắn và nóng và hơi hồng ở trung tâm, khoảng 10 phút mỗi bên, hoặc với sự không mong muốn. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 140 độ F (60 độ C) cho môi trường.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

289 Calo
15g Mập
18g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 289
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 19%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 49mg 16%
Natri 1158mg 50%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 12g
Protein 20g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 40mg 3%
Sắt 2mg 13%
Kali 464mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Mamas cổ đại kiểu cũ (súp thịt viên)

Đây là công thức súp số một của tôi, hoàn hảo cho một ngày mưa lạnh, được mẹ tôi truyền lại cho tôi. Tôi hy vọng tất cả các bạn thích nó nhiều như gia đình tôi có. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ...

Grandmas Rau bina souffle nướng

Món ăn này là một món ăn bên thực vật tuyệt vời mà bà tôi thường làm. Tôi đã từng ghét rau bina trước khi tôi thử món ăn này và bây giờ tôi thích nó và làm nó cho khách! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...

Salad mì ống ướp lạnh lấy cảm hứng từ châu Á với thịt gà

Một món salad mì ống nhẹ với bông cải xanh giòn, hạt tiêu màu vàng, đậu tuyết, gà teriyaki nướng, và nước sốt gừng nhẹ. Nó đi tuyệt vời với một ly rượu vang trắng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...

Gà nướng dễ dàng

Công thức này đã được truyền lại cho tôi từ bà ngoại Ý của tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...

Đầu bếp Johns Thụy Điển thịt viên

Thịt viên Thụy Điển, theo truyền thống được phục vụ với khoai tây luộc và bảo quản Lingonberry, là một bữa ăn thịnh soạn mà cả gia đình sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...