Bát ramen có hương vị này trong nước dùng miso có đầy đủ các hương vị ngon miệng chắc chắn sẽ làm cho khẩu vị của bạn hát! Nếu bạn đã mơ về Nhật Bản, đây là bữa ăn hoàn hảo cho bạn.
Thành phần
1 (8 ounce) bít tết thịt bò
Nước tương không chứa gluten (Tamari)
1 muỗng cà phê dầu dừa
4 cốc nước dùng thịt bò
2 muỗng cà phê miso dán
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê dầu mè
2 (3 ounce) Gói mì ramen
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Kết hợp bít tết và nước tương trong hộp nhựa với nắp. Ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ.
Hủy bỏ bít tết ra khỏi ướp và rũ bỏ dư thừa. Loại bỏ ướp còn lại.
Đun nóng dầu dừa trong chảo trên lửa vừa cao. Thêm bít tết và nấu cho đến khi chắc chắn và màu hồng đỏ và ngon ngọt ở trung tâm, 3 đến 4 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 130 độ F (54 độ C) cho trung bình hiếm. Hủy bỏ khỏi chảo và để nghỉ ngơi trong 10 phút.
Trong khi bít tết đang nghỉ ngơi, kết hợp nước dùng, dán miso, tỏi và dầu mè trong nồi trên lửa vừa; đun sôi. Khi nước dùng đang sôi chậm, thêm mì ramen. Nấu cho đến khi mì mềm, khoảng 3 phút. Nêm với muối và hạt tiêu.
Chuyển nước dùng và mì sang 2 bát. Lát bít tết và đặt trên đầu.
Mẹo công thức
Sử dụng bất kỳ cắt bít tết mà bạn mong muốn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 15g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 6120mg | 266% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 695mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức này sau khi bố chồng tôi cho chúng tôi một bó thịt hươu. Nó bao gồm hương vị gamey, vì vậy nếu bạn không tham gia vào công thức này, công thức này là hoàn hảo cho bạn. Thêm...
Công thức gà màu cam này dính, ngọt và ngon. Nó có vị tương tự như gà cam từ một nhà hàng Trung Quốc nổi tiếng trong trung tâm thương mại! Nó dễ làm hơn bạn nghĩ cho việc mang đi ngon ở nhà. Thời...
Pasta này là một nỗ lực để sử dụng hết phần còn lại của rau, và hóa ra là một loại tuyệt vời. Rang rau trong lò làm cho tất cả sự khác biệt cho pesto. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Dải gà chiên không khí đơn giản, cơ bản đang giòn ở bên ngoài, mềm bên trong và đóng gói đầy hương vị. Nhúng vào trang trại hoặc nước chấm yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Các nhà làm phim Matt Wechsler và Annie Spe Rich có trụ sở tại Chicago có một cuộc sống bận rộn, đặc biệt là với hai đứa con nhỏ để nuôi. Kế hoạch bữa ăn của họ thường xuyên bao gồm các món ăn được...