Bát ramen có hương vị này trong nước dùng miso có đầy đủ các hương vị ngon miệng chắc chắn sẽ làm cho khẩu vị của bạn hát! Nếu bạn đã mơ về Nhật Bản, đây là bữa ăn hoàn hảo cho bạn.
Thành phần
1 (8 ounce) bít tết thịt bò
Nước tương không chứa gluten (Tamari)
1 muỗng cà phê dầu dừa
4 cốc nước dùng thịt bò
2 muỗng cà phê miso dán
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê dầu mè
2 (3 ounce) Gói mì ramen
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Kết hợp bít tết và nước tương trong hộp nhựa với nắp. Ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ.
Hủy bỏ bít tết ra khỏi ướp và rũ bỏ dư thừa. Loại bỏ ướp còn lại.
Đun nóng dầu dừa trong chảo trên lửa vừa cao. Thêm bít tết và nấu cho đến khi chắc chắn và màu hồng đỏ và ngon ngọt ở trung tâm, 3 đến 4 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 130 độ F (54 độ C) cho trung bình hiếm. Hủy bỏ khỏi chảo và để nghỉ ngơi trong 10 phút.
Trong khi bít tết đang nghỉ ngơi, kết hợp nước dùng, dán miso, tỏi và dầu mè trong nồi trên lửa vừa; đun sôi. Khi nước dùng đang sôi chậm, thêm mì ramen. Nấu cho đến khi mì mềm, khoảng 3 phút. Nêm với muối và hạt tiêu.
Chuyển nước dùng và mì sang 2 bát. Lát bít tết và đặt trên đầu.
Mẹo công thức
Sử dụng bất kỳ cắt bít tết mà bạn mong muốn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần ướp. Số lượng thực tế của nước ướp được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 330 | Calo |
| 15g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 330 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 6120mg | 266% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 695mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Món thịt gà tikka masala đích thực này theo một công thức gia đình cũ. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần...
Công thức nhanh chóng và dễ dàng này là một món ăn phụ tuyệt vời để thêm vào bất kỳ bữa ăn nào. Tuyệt vời cho các bữa ăn có một món ăn chính nặng/ lớn nhưng bạn muốn phục vụ một chút gì đó thêm ở...
Công thức này cho gà Thái ngọt và cay kết hợp một loại nước sốt me có hương vị và gừng mới nghiền. Ăn với gạo nhài hoặc mì gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25...
Những khoai tây nhồi chay này là một món ăn phụ tuyệt vời đi cùng với bất kỳ bữa tối nào. Hoặc, phục vụ họ một mình! Nếu bạn thích khoai tây, bạn sẽ thích những thứ này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một "Primo" của Ý cổ điển, hoặc mì ống bắt đầu, từ khu vực Campania của Ý. Cà chua tươi được xào với hành tây, tỏi và húng quế, sau đó được ném với mozzarella tươi, húng quế và gnocchi yêu...