Một bánh mì thịt với một twist. Các đào thêm một liên lạc ngọt ngào và đi tốt với thịt bò xay.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 quả trứng
Cốc sữa
chén hành tây xắt nhỏ
1 chén vụn bánh mì mềm
1 muỗng cà phê muối
1 Pinch Pepper
1 (15 ounce) có thể cắt lát, thoát nước
1 muỗng canh giấm
1 muỗng canh sốt cà chua
cốc đường nâu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, trộn với thịt bò xay, trứng, sữa, hành tây, vụn bánh mì, muối và hạt tiêu. Nhấn vào chảo bánh 9 inch như lớp vỏ. Thịt chích trên tất cả bằng cách sử dụng một cái nĩa.
Nướng trong 25 đến 30 phút trong lò đã làm nóng trước. Lấy ra khỏi lò, và đổ bất kỳ chất béo dư thừa. Sắp xếp các đào thái lát trên thịt bò. Trộn cùng giấm, sốt cà chua và đường nâu, và muỗng trên đỉnh của đào.
Nướng thêm 20 phút. Hãy đứng trong ít nhất 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 261 | Calo |
| 16g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 261 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 408mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 260mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một mặt nhanh chóng và ngon miệng! Công thức măng tây yêu thích của chồng tôi, và anh ấy yêu măng tây! Tất cả các gia vị đều có thể điều chỉnh 'để nếm thử.' Thời gian nấu giữ cho măng tây vẫn...
Công thức salad dưa chuột dễ dàng này là một yêu thích của gia đình mà mọi người đã được thưởng thức từ lâu. Dưa chuột cắt lát mỏng và hành tây được ném vào một vinaigrette ngọt và rối cho một món ăn...
Đây là một công thức cacciatore gà ngon bắt nguồn từ các công thức nấu ăn truyền thống của gia đình tôi. Rất hương vị và đầy đủ các loại rau lành mạnh với một hương vị tuyệt vời. Vì vậy, nhiều nước...
Đơn giản nhưng thanh lịch, món tôm này có thể được chuẩn bị cho bất kỳ dịp tinh vi nào! Nó sẽ chắc chắn để gây ấn tượng với gia đình và bạn bè của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Ceviche này rất mới mẻ trong những ngày hè nóng nực! Có thể ăn nó để ăn nhẹ hoặc có nó như một món khai vị cho BBQ mùa hè của bạn !! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...