Crepe dễ dàng và ngon miệng sử dụng bia làm chất men.
Thành phần
3 quả trứng, đánh nhẹ
1 cốc bia
1 cốc bột mì đa dụng
thìa muối
2 muỗng cà phê dầu thực vật
Nấu ăn
Hướng
Trong một bát lớn, đánh nhau với trứng và bia. Rây với bột và muối, và trộn vào. Đánh trong dầu. Cho phép đứng trong 1 giờ. Nếu bột quá dày, khuấy trong một ít sữa.
Đun nóng chảo crepe trên lửa vừa, và áo nhẹ với bình xịt nấu ăn. Đổ vào 2 muỗng bột, và nhanh chóng lan ra các cạnh của chảo. Nấu cho đến khi trên cùng xuất hiện khô, sau đó quay và nấu trong 15 giây. Đặt sang một bên trên khăn giấy và lặp lại phương pháp nấu ăn cho đến khi tất cả các bột được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 88 | Calo |
| 3g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 88 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 139mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 11mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 40mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Pancake loại sữa trứng được phục vụ ấm áp với xi -rô cây thích chắc chắn sẽ trở thành một gia đình yêu thích - gia đình chúng tôi đã tận hưởng điều này trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Bánh mì Zucchini sô cô la này là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Tôi đã nhận được nó từ một người bạn nhiều năm trước và vẫn thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Rất dễ! Bạn sẽ không bao giờ sử dụng hỗn hợp cho bánh quế nữa! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng...
Trứng scotch không khí rất dễ làm! Thêm vào đó, bạn có được tất cả sự ngon miệng mà không có mớ hỗn độn và thêm chất béo của dâng sâu. Họ làm bữa sáng hoàn hảo, brunch, hoặc đồ ăn nhẹ, đặc biệt là...
Những chiếc bánh bao chiên thường được phục vụ với cá tuyết ở Jamaica như một phần của bữa sáng cuối tuần lớn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6...