Bánh mì Zucchini sô cô la này là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi. Tôi đã nhận được nó từ một người bạn nhiều năm trước và vẫn thích nó!
Thành phần
3 quả trứng lớn
3 cốc zucchini nghiền
2 cốc đường trắng
1 chén dầu thực vật
1 muỗng canh chiết xuất vani
3 cốc bột mì đa dụng
3 muỗng canh bột ca cao không đường
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
Cúp quả óc chó băm nhỏ
cốc sô cô la chip
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ và bột hai chảo ổ bánh 8x4 inch.
Đánh trứng trong một bát lớn cho đến khi ánh sáng và bọt. Trộn trong zucchini, đường, dầu và vani cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Đánh bột với nhau, bột ca cao, muối, baking soda và bột nở trong một bát riêng; Khuấy vào hỗn hợp zucchini. Trộn trong các loại hạt và sô cô la chip. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của các ổ bánh trở nên sạch sẽ, khoảng 1 giờ. Để ổ bánh ngồi trong chảo trong 10 phút trước khi tháo ra giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 379 | Calo |
| 19g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 379 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 234mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 180mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những món thịt hầm ăn sáng enchilada này chứa đầy giăm bông, rau và phô mai, nướng với nhau trong một loại trứng kem. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 10 phút...
Món ăn quế lạnh, lạnh được xếp lớp với táo gia vị tự làm là tốt cho bữa sáng, bữa sáng hoặc món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 16...
Phục vụ bánh mì chuối này cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ...
Tôi thích làm công thức bánh mì fig này để ăn sáng hoặc với cà phê buổi chiều hoặc trà. Nó ngọt ngào, tối và thịnh soạn. Hãy thử nó cắt lát mỏng và phủ lên trên với phô mai kem và một sự tán xạ của...
Protein sô cô la này lắc nhiều protein và ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Thành phần 6 khối băng 1 cốc sữa 1 chuối 1 loại bột protein có hương vị sô cô la 2 muỗng...