Rất dễ! Bạn sẽ không bao giờ sử dụng hỗn hợp cho bánh quế nữa!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
4 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 cốc sữa
6 muỗng canh dầu thực vật
2 quả trứng, tách ra
Hướng
Làm nóng đường sắt. Trong một bát trộn lớn, rây bột, bột nở và muối. Khuấy trong sữa, dầu và lòng đỏ trứng cho đến khi hỗn hợp mịn. Trong một bát riêng, đánh lòng lòng trắng trứng cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Nhẹ nhàng gấp lòng trắng trứng vào bột.
Xịt sắt làm nóng đường bằng sắt bằng bình xịt nấu ăn không dính. Đổ hỗn hợp vào sắt bánh quế nóng. Nấu cho đến khi vàng; Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 492 | Calo |
| 25g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 492 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 579mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 329mg | 25% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 238mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức parfait sữa chua Hy Lạp ngon, đa năng này cho bữa sáng hoặc như một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 parfaits...
Đây là một loại bánh mì ăn sáng tuyệt vời mà rất tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 2 ổ...
Một trong những chiếc bánh cà phê yêu thích của tôi, thậm chí còn ngon hơn khi sử dụng táo tự nhiên của Mott. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng...
Bánh quế được làm bằng bột hạnh nhân, kem nặng và ghee sẽ thỏa mãn cơn thèm ăn sáng yêu thích của bạn trong khi đáp ứng yêu cầu chế độ ăn keto của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Công thức này được sử dụng cho thịt lợn và thịt xông khói hun khói, và sẽ làm việc cho thịt xông khói Canada cũng như thịt xông khói này cũng cần nhiều khói. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...