Món ăn và món bia này hóa ra rất mềm và ngon ngọt - không cần dao!
Thành phần
1 (4 pound) thịt bò
Muối để nếm thử
1 hành tây lớn, cắt lát
1 (12 ounce chất lỏng) có thể bia
1 muỗng canh đường nâu
Bouillon 1 khối thịt bò
2 muỗng tiêu thô thô
2 muỗng cà phê tỏi băm
1 lá bay
Teaspoon húng tây khô
2 muỗng canh bột ngô
2 muỗng canh nước
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Mùa Brisket với muối và đặt trong một món nướng. Che toàn bộ nướng bằng lát hành tây.
Trong một bát vừa, trộn với bia, đường nâu, thịt bò, hạt tiêu, tỏi, lá nguyệt quế và húng tây. Đổ vào nướng. Che với lá nhôm.
Nướng trong 4 giờ trong lò đã làm nóng trước. Tháp nên là nĩa mềm.
Trộn bột ngô và nước với nhau; Khuấy vào nước ép trong món nướng để làm dày. Loại bỏ lá nguyệt quế. Cắt lát và phục vụ thịt ức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 572 | Calo |
| 42g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 572 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 54% |
| Chất béo bão hòa 16g | 82% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 230mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 395mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tự làm và ngon của Hàn Quốc chịu ảnh hưởng và tôm ngọt và tráng men. Phục vụ với salad, hoặc trên gạo, mì ống hoặc khoai tây. Trang trí với nhiều hạt vừng hơn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Một hỗn hợp kem ngon của hương vị Hy Lạp cuộn lên trong thịt gà. Tôi vừa ném cái này cùng nhau đêm qua và nó trở nên tuyệt vời. Tôi đã làm 3 ức gà và vẫn có một bát lớn. Tôi sẽ cố gắng làm một số món...
Con gà này được nhồi hai thứ yêu thích của tôi: phô mai Gorgonzola và thịt xông khói! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 2 Thành phần Nấu ăn 2 nửa ức gà...
Tonkatsu là một phiên bản Nhật Bản của sườn heo chiên giòn với nước sốt rối đặc biệt. Mặc dù nồi chiên không khí sẽ không bao giờ nhân đôi hương vị chiên giòn thực sự, thiết bị này rất nhanh, dọn dẹp...
Làm bánh pizza tự làm này với các thành phần cơ bản, sau đó đứng đầu với bất kỳ toppings yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 55 phút Tổng thời gian...