Hỗn hợp các loại quả mọng ngon khác nhau.
Thành phần
1 cốc dâu tây tươi, vỏ tàu và theo chiều dọc theo chiều dọc
1 cốc quả việt quất tươi
1 cốc quả mâm xôi tươi
1 chén quả mâm xôi tươi
1 muỗng cà phê đường trắng
Hướng
Trộn dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi và quả mâm xôi với nhau trong một cái bát. Rắc đường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 45 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 45 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 28mg | 138% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này sử dụng giăm bông còn lại với hành tây và dưa chua thưởng cho một chiếc bánh sandwich ngon hoặc nhúng cho bánh quy. Bạn có thể thay thế 10 ô liu xanh bằng pimentos cho món dưa chua thì...
Một món salad có hương vị, kiểu Ý, gạo-a-roni với atisô. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần Xa lát: Xịt nấu...
Tất cả bạn bè của tôi đều yêu thích món salad dưa hấu ngon, tươi mát này, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi sẽ thêm nó làm công thức đầu tiên của tôi. Nó được lấy cảm hứng từ một công thức khác ở đây, nhưng...
Đây là một món súp cá ngon có ít chất béo! Lớn lên ở biên giới Texas/Mexico, tôi thích thực phẩm cay, nhưng bạn có thể điều chỉnh gia vị để nếm thử. Tôi cũng thêm một loạt nước sốt tiêu nóng vào mỗi...
Có thể mất vài giờ để làm món súp Scotland nổi tiếng này nhưng thực sự không có nhiều thứ khác ngoài việc cắt và sôi. Đó là một trong những món súp gà ngon nhất thế giới! Đầu với hạt tiêu đen mới xay...