Bữa tối

Gà nam cranberry tốt nhất

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Mẹ tôi đã tìm thấy công thức này cho đùi gà nam việt quất cách đây nhiều năm. Bây giờ nó là một yêu thích trong tuần rẻ tiền và dễ dàng tại nhà tôi.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 hành tây nhỏ, băm nhỏ

  • 1 muỗng bơ

  • 3 pound đùi gà

  • 1 (8 ounce) có thể cả nước sốt cranberry có thể

  • Cúp sốt cà chua

  • cốc đường nâu

  • 1 muỗng canh giấm táo

  • 1 muỗng cà phê bột mù tạt khô

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Đặt hành tây và bơ vào một món nướng 9x13 inch.

  3. Nướng trong lò đã được làm nóng trước, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hành tây trong mờ, khoảng 15 phút. Lấy ra khỏi lò, đẩy hành tây sang một bên và sắp xếp đùi gà trong đĩa trong một lớp duy nhất. Quay trở lại lò nướng và nướng trong 25 phút.

  4. Trong khi đó, khuấy cùng với nước sốt nam việt quất, sốt cà chua, đường nâu, giấm và bột mù tạt trong một cái bát.

  5. Lấy đĩa nướng ra khỏi lò. Chuyển hành tây nấu chín vào hỗn hợp nam việt quất và khuấy cho đến khi kết hợp. Muỗng trên đùi gà và trả món nướng cho lò nướng.

  6. Nướng cho đến khi hỗn hợp nam việt quất hơi caramen và thịt gà được nấu qua, khoảng 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của mỗi đùi gần xương nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

526 Calo
26g Mập
34g Carbs
39g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 526
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 8g 39%
Cholesterol 146mg 49%
Natri 450mg 20%
Tổng số carbohydrate 34g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 28g
Protein 39g
Vitamin C 5mg 25%
Canxi 38mg 3%
Sắt 2mg 13%
Kali 475mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Butternut bí ngô nướng với đường nâu

Công thức ngọt ngào, mặn và đơn giản này cho butternut nướng với đường nâu làm cho một món ăn phụ tuyệt vời cho kỳ nghỉ hoặc bàn hàng ngày của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...

Thịt bò nướng nướng với lớp phủ nhựa-tỏi

Thịt bò nướng nướng này được tẩm ướp với hương thảo, húng tây và tỏi, sau đó nướng đến một màu hồng hồng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 1...

Thịt viên lấy cảm hứng từ Ba Tư

Advieh, thảo mộc và mật rỉ lựu cho những viên thịt cừu này một sự tinh tế của Ba Tư. Phục vụ với bánh mì và sữa chua hoặc qua salad xanh. Nếu bạn đi theo con đường salad, bao gồm một số loại thảo mộc...

Thịt hầm gà với cơm

Casserole gà này với gạo là một công thức tôi tạo nên khi chồng tôi và tôi kết hôn lần đầu tiên. Nó bây giờ là một yêu thích của gia đình. Con trai tôi Ian có nó mỗi năm vào ngày sinh nhật của mình. ...

Súp mì Mexico "khô" (Sopa Seca de Fideos)

Không phải súp truyền thống của bạn: Tên Mexico của công thức này được dịch theo nghĩa đen là "súp khô" để không có chất lỏng. Mì fideo được chiên, sau đó khuấy thành nước sốt cà chua nhanh...