Tôi đã làm những chiếc croquettes gà này như một bất ngờ cho mẹ tôi vào ngày của mẹ. Cô thường nhận được croquettes gà tại một nhà hàng ưa thích khi cô còn là một phụ nữ trẻ. Cô ấy yêu họ!
Thành phần
1 chén thịt gà nhỏ, nấu chín
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà, chia
Cúp vụn bánh mì khô kiểu Ý
2 muỗng canh cần tây băm
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
Teaspoon gia cầm gia cầm
Cúp vụn bánh mì khô kiểu Ý, để lăn
1 muỗng bơ
Cốc sữa
Nằm gia vị gia cầm
Hướng
Kết hợp thịt gà, 1/3 chén súp ngưng tụ, vụn bánh mì, cần tây, hành tây, và 1/4 muỗng cà phê gia cầm gia cầm trong bát lớn; Trộn đều và định hình thành 6 croquettes (hoặc patties). Làm lạnh trong tủ lạnh trong khoảng 1 giờ.
Cuộn croquettes trong vụn bánh mì bổ sung. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Thêm croquettes và nấu cho đến khi vàng và nâu, khoảng 3 đến 4 phút mỗi bên.
Trong khi đó, kết hợp súp ngưng tụ còn lại, sữa và 1/8 muỗng gia cầm gia cầm trong một cái chảo nhỏ trên lửa nhỏ; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi ấm qua. Phục vụ nước sốt trên croquettes.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 16g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 1250mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 131mg | 10% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 365mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn này đã sử dụng tốt thức ăn thừa của tôi. Một số thịt gà, giăm bông, mì và phô mai, và bạn đã ăn tối. Hãy thử thêm bất cứ thứ gì thức ăn thừa bạn có thể có trong tủ lạnh của bạn. Thời gian...
Công thức này cho gạo và đậu Mexico là một món ăn ngon. Có thể tự ăn như một bữa ăn, hoặc phục vụ như một mặt tuyệt vời cho bất kỳ thực phẩm người Mỹ gốc Mexico nào. Top với Cheddar, American...
Công thức Falafel rán dễ dàng và siêu nhanh. Tôi đã có mọi thứ trong phòng đựng thức ăn của tôi rồi. Tôi yêu món này như một món ăn nhẹ với nước sốt dưa chuột Tzatziki, hoặc thử với nước sốt sriracha...
Salsa, dễ dàng và không nóng hoặc cay. Nếu bạn thích đặt một số zip trong này, bạn có thể thêm jalapeno và ớt vàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...
BRUSSELS Tender Brussels với quả hồ trăn được caramen cho đến khi ngọt và ngon. Tôi chưa bao giờ thử mầm Brussels trước khi tôi nếm công thức này và ngay lập tức tự hỏi tại sao mọi người ghét họ. ...