Đây là phiên bản không có bằng chứng của Bruschetta! Chúng trở nên ngon tuyệt, tôi không thể giữ chúng trên đĩa hơn 15 phút. Khi tôi thực hiện công thức này, các mảnh không nhìn thấy vào ngày hôm sau. Không có khiếu nại về công thức này!
Thành phần
4 Buffins tiếng Anh, Tách
4 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng bơ
1 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
4 cà chua tươi lớn, bóc vỏ và băm nhỏ
8 ô liu đen, rỗ và giảm một nửa
1 muỗng canh cà chua dán
1 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng cà phê nước chanh
1 muỗng cà phê mật ong
4 lát phô mai mozzarella, giảm một nửa
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng trước gà thịt của lò nướng và đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt. Bánh mì nướng bánh muffin dưới gà thịt cho đến khi vàng, khoảng 2 đến 3 phút. Trộn tỏi, bơ và húng quế với nhau trong một bát nhỏ; Trải hỗn hợp bơ đều lên mỗi nửa muffin nướng.
Kết hợp cà chua, ô liu và bột cà chua trong một bát lớn; để qua một bên. Treo dầu ô liu, nước chanh và mật ong trong một bát nhỏ. Muỗng một số hỗn hợp cà chua lên mỗi muffin, sau đó nhúng hỗn hợp dầu ô liu lên trên, đặt một miếng mozzarella lên trên, và nêm muối và hạt tiêu.
Trả lại bánh nướng xốp cho gà thịt; Nấu cho đến khi phô mai tan chảy, 1 đến 2 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 268mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 178mg | 14% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 258mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Paella là một món ăn cổ điển của Tây Ban Nha có cơm nghệ tây với chorizo, thịt gà và hải sản. Công thức dễ dàng này làm ướp thịt gà ở ớt bột và oregano để thêm hương vị và thêm tôm vào phút cuối để...
Đây là một công thức bữa tối nhanh chóng và đơn giản và tuyệt vời cho tacos cá nướng. Thích nghi từ một công thức sử thi, món ăn này ít cay hơn, nhưng có rất nhiều hương vị. Tôi cũng mua bất kỳ loài...
Một công thức cực kỳ dễ dàng và đa năng để làm bột mì cơ bản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 cốc bột...
Filets mềm chiên với nước sốt nấm trái cây. Đây là một sự thay đổi tốc độ tuyệt vời và nhanh chóng từ thông thường. Top Sirloin có thể được thay thế. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Sự kết hợp trên trời, mặn, hơi ngọt của cà chua cà chua phong phú, cà tím rán kem giòn và mozzarella hun khói. Tôi sẽ gọi món ăn này siêu việt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời...