Công thức này đã được truyền lại cho tôi từ mẹ tôi. Thật dễ dàng để làm và các thành phần có lẽ đã có trong nhà bếp của bạn. Thưởng thức!
Thành phần
Bơ, làm mềm
9 muỗng canh đường trắng
2 quả trứng
1 muỗng canh chiết xuất vani
1 cốc trộn bánh quy bánh quy
Cúp ngô vàng
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ 12 cốc muffin hoặc dòng với lót muffin giấy.
Trong một bát lớn, kem cùng bơ và đường cho đến khi nhẹ và mịn. Khuấy trứng mỗi lần, đánh tốt với mỗi lần bổ sung, sau đó khuấy trong vani.
Trong một bát riêng, khuấy trộn trộn trộn trộn và bột ngô. Trộn hỗn hợp này vào hỗn hợp bơ/trứng, xen kẽ với sữa; Khuấy chỉ cho đến khi kết hợp. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 đến 30 phút, cho đến khi vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 7g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 234mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 58mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một mặt ngon hoặc món ăn chính với thịt bò, húng quế và rất nhiều phô mai. Bạn có thể thay thế thịt bò cho xúc xích Ý hoặc thêm kết hợp. Ăn với bánh mì ấm áp và salad xanh, nếu muốn. Thời gian chuẩn...
Bắt đầu với hương vị tuyệt vời của cá hồi nướng sau đó kết thúc dưới gà thịt để tạo thành một lớp vỏ pesto tự làm. Công thức này rất dễ thực hiện, nhưng có vị và trông giống như một bữa ăn cho người...
Một món ăn orzo gạo orzo rất tuyệt với thịt gà. Đó là một gia đình thực sự yêu thích trong nhà của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Thành...
Cacciatore gà truyền thống được đưa lên một cấp độ mới với hành tây, ớt, nấm và rượu vang đỏ. Phiên bản kiểu Hunter này mang lại sự chân thành và ấm áp sẽ thỏa mãn mọi thèm ăn! Công thức này được lấy...
Ngon! Connor chấp thuận! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 6 ounces penne penne penne cốc bí ngô xay nhuyễn cốc natri...