Nếm tuyệt vời Nhẫn hành tây tự làm! Dễ dàng chuẩn bị, và tốt nhất là ... bạn có thể kiếm được gấp đôi với giá một nửa! Tận hưởng trái tim của bạn, những người yêu thích hành tây!
Thành phần
2 quả trứng
1 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
2 muỗng cà phê muối hành tây
1 tứ quý dầu thực vật để chiên
4 củ hành lớn, bóc vỏ và cắt thành vòng
Hướng
Đánh trứng với nhau, sữa, bột mì, bột nở và muối hành tây trong một cái bát để làm một bột mịn.
Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn hoặc nồi chiên sâu cho đến khi nhiệt kế đọc 350 độ F (175 độ C).
Nhúng đều có vòng hành tây vào bột, sau đó chiên trong dầu trong 2 đến 3 phút, làm việc theo từng lô nếu cần thiết, cho đến khi các vòng hành tây có màu nâu vàng. Với một cái muỗng có rãnh, hãy tháo các vòng hành tây vào khăn giấy để thoát nước. Phục vụ nóng.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1092 | Calo |
| 112g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 1092 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 112g | 144% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 608mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 129mg | 10% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nấu thịt bò Bison Ground Bison với cà chua và mì ống penne có một vòng xoắn lấy cảm hứng từ Mexico với thì là, oregano và đậu đen trong món ăn tuần dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Bữa ăn Whole30 này được đóng gói với hương vị và các thành phần giàu chất dinh dưỡng và chắc chắn sẽ kiềm chế cơn đói của bạn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 19 phút Tổng thời gian: 1...
Cánh gà Hickory hickory mềm được phủ trong một miếng chà khô cay và được làm nhòe trong nước sốt thịt nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 6...
Piccata cá hồi này là nhà hàng xứng đáng và được làm bằng một gia vị có tên là 'Đồi Đồi Capitol' từ cửa hàng Spice Savory. Nếu bạn không có hỗn hợp gia vị, bạn có thể sử dụng hỗn hợp hẹ khô...
Tìm kiếm công thức gà mè tốt nhất? Đây chính là nó! Bạn có thể muốn tăng giấm và bột chile, hoặc giảm lượng đường. Tất cả phụ thuộc vào mức độ ngọt, rối hoặc cay mà bạn muốn nước sốt. Thời gian chuẩn...