Bánh pizza này là một cuộc ly khai từ pizza nước sốt đỏ truyền thống. Nước sốt Alfredo tự làm, gà nướng, rau bina, mozzarella và parmesan phô mai tuyệt đẹp trên chiếc bánh pizza này. Mặc dù bột tự làm luôn là một lợi thế, hãy thoải mái sử dụng bột pizza mua ở cửa hàng (tôi thích bột nhung winco). Hoàn hảo cho 2 để chia sẻ.
Thành phần
Nước xốt:
1 muỗng bơ
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 chén phô mai parmesan nghiền mịn, chia
Cốc sữa
muỗng cà phê bột tỏi, chia
Teaspoon Ý Nêm
1 ức gà không da, không xương
1 bột pizza mua ở cửa hàng
Cup mozzarella phô mai
chén rau bina tươi băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một chảo nướng với giấy da.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa và đánh trong bột cho đến khi mịn. Đánh trứng trong sữa. Thêm 1/2 muỗng cà phê bột tỏi và 1/4 chén phô mai parmesan. Khuấy nước sốt Alfredo cho đến khi tan chảy và mịn, khoảng 5 phút. Để qua một bên.
Kết hợp bột tỏi còn lại và gia vị Ý trong một bát. Xoa hỗn hợp đều ở cả hai mặt của ức gà.
Đun nóng chảo nướng trên lửa vừa cao. Thêm ức gà và vỉ nướng trong 3 phút mỗi bên. Hủy bỏ từ chảo và để nghỉ ngơi trong 5 phút. Cắt thành các dải mỏng.
Cắt bột pizza làm đôi và định hình từng cái thành một trái tim. Đặt bột lên tấm nướng đã chuẩn bị và xuyên qua bằng cách sử dụng một cái nĩa.
Nướng bột không mở trong lò đã được làm nóng trước trong 5 phút. Lấy ra khỏi lò và phết với nước sốt Alfredo. Trên cùng với dải gà thái lát, rau bina xắt nhỏ, phô mai parmesan còn lại và phô mai mozzarella.
Nướng pizza cho đến khi vàng nâu, khoảng 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 939 | Calo |
| 41g | Mập |
| 81g | Carbs |
| 58g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 939 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 21g | 103% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 2363mg | 103% |
| Tổng số carbohydrate 81g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 58g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 1068mg | 82% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì Hawaii ngọt ngào, mịn màng, và rất ngon. Công thức này rất dễ thực hiện và sẽ mang lại hương vị của Hawaii về nhà sau kỳ nghỉ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Đây là một chiếc bánh của người chăn cừu, dễ dàng, mà gia đình bạn sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...
Spaghetti, nước sốt mì ống, mozzarella và phô mai kem làm cho một bữa tối thực phẩm thoải mái nhanh chóng và phô trương. Phục vụ: 6 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Spaghetti chưa...
Pollo alla birra (gà bia) là một tác phẩm kinh điển của Ý hoàn hảo cho bữa trưa hoặc bữa tối. Gà, bia, hương thảo, và một vài thành phần đơn giản khác kết hợp để cung cấp các hương vị sâu sắc, phức...
Tôi đã thử công thức gà chiên giòn này một thời gian trước, và chồng tôi và tôi đã yêu nó. Anh ta phải có nó ít nhất hai lần một tuần. Đôi khi tôi sử dụng ức gà không xương, không có da thay cho dùi...