Bữa tối

Bánh chậu rau dễ dàng

Thời gian nấu: 45
Phần: 6

Chiếc bánh này chỉ mất một vài phút thời gian chuẩn bị. Việc làm đầy được làm bằng một lon súp kem và một lon rau trộn trộn với một ít húng tây. Những đứa trẻ chắc chắn sẽ yêu thích bánh ngọt mặn này.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp khoai tây

  • 1 (15 ounce) có thể hỗn hợp rau

  • Cốc sữa

  • Teaspoon húng tây khô

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 2 (9 inch) lớp vỏ bánh đã chuẩn bị đông lạnh, tan băng

  • 1 quả trứng, đánh nhẹ

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).

  2. Trong một bát vừa, kết hợp súp khoai tây, rau hỗn hợp, sữa, húng tây và hạt tiêu đen.

  3. Muỗng lấp đầy vào lớp vỏ bánh dưới cùng. Che với lớp vỏ trên cùng, và các cạnh uốn để niêm phong. Lớp vỏ trên cùng, và chải với trứng đánh nếu muốn.

  4. Nướng trong 40 phút. Lấy ra khỏi lò, và nguội trong 10 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

380 Calo
21g Mập
41g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 380
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 35mg 12%
Natri 873mg 38%
Tổng số carbohydrate 41g 15%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 1g
Protein 6g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 58mg 4%
Sắt 1mg 7%
Kali 205mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Măng tây nướng, zucchini và cà chua

Một chút của chanh và tỏi mang lại cho những loại rau này một hương vị mới mẻ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...

Thai Orange Gà

Một chút ngọt ngào, một chút cay và một chút màu cam mang đến cho món gà này một hương vị độc đáo, chắc chắn sẽ đánh thức vị giác của bạn. Phục vụ qua mì Trung Quốc hoặc gạo cùng với một món salad...

Gà vụn đơn giản trong nước thịt

Gà vụn trong nước sốt dày. Hoàn hảo để trải trên bánh quy, khoai tây nghiền, nhồi hoặc thêm rau và sử dụng làm bánh chậu. Chủ yếu là đặt và quên với nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...

Chó con nhảm nhí không khí

Những chú chó con nhảm nhí này có một chút dày đặc hơn so với các rán chiên truyền thống, nhưng nhìn chung, chúng nhẹ hơn vì chúng không được nấu chín trong tất cả dầu đó. Chỉ với một chút sức nóng...

Jalapeno popper nghiền khoai tây

Tôi muốn làm khoai tây nghiền với một cú đá cay, và vì chúng tôi có rất nhiều jalapenos và phô mai kem cần phải được sử dụng hết, và vì chúng tôi yêu thích poppers jalapeno, tôi đã đưa ra công thức...