Meatloaf này sẽ để mọi người ở bàn mỉm cười. Nó chỉ là một lượng ngọt và gia vị phù hợp! Ngon!
Thành phần
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu
cốc thịt xông khói
Dứa nghiền nát, thoát nước
1 Dash Worrouershire sốt
1 pound thịt bò xay
cốc vụn bánh mì khô
Cup Crushed Saltine Crackers
1 quả trứng, đánh bại
tép tỏi, băm nhỏ
hành tây, băm nhỏ
2 Dashes Worrouershire sốt
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Khuấy sốt cà chua, đường nâu, bit thịt xông khói, dứa và 1 loại nước sốt Worrouershire cùng nhau trong một bát nhỏ; dự trữ.
Kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, muối, trứng, tỏi, hành tây, 2 dấu gạch ngang nước sốt Worrouershire, và muối và hạt tiêu trong một bát lớn; trộn đều. Vau hỗn hợp thịt vào chảo loaf 9x5 inch.
Nướng bánh mì thịt trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Loại bỏ khỏi lò; Đổ hỗn hợp dứa đặt trước trên ổ. Trở lại lò nướng; Nướng cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 401 | Calo |
| 20g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 401 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 1047mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 52mg | 4% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 350mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc dùi trống gà kiểu Peru này được phục vụ với một crema màu xanh lá cây được làm bằng rau bina, vôi, rau mùi và một số jalapeo để đá nhiệt lên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...
Ức gà được đốt tại dứa và dải ớt chuông đỏ đứng đầu món salad châu Á giòn này. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần Cup Dole Dứa nước ép 1...
Ta'ameya (Falafel Ai Cập) là một món ăn đường phố yêu thích mọi thời đại ở Ai Cập. Ở hầu hết các phần của Trung Đông, Falafel được làm bằng đậu xanh. Tuy nhiên, ở Ai Cập, chúng tôi làm nó với đậu...
Một vòng xoắn dễ dàng và ngon miệng trên thịt viên! Những viên thịt teriyaki này có thể được phục vụ trên gạo, hoặc mì ống, hoặc thậm chí là một cuộn bánh mì Pháp nhai cho bánh sandwich phụ. Thời...
Gà Swanson tạo ra một loại nước sốt cà chua sôi hương vị, mùa, thịt, rau và vỏ mì ống trong bữa ăn tối hoàn chỉnh này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...