Bữa tối

Chili gà trắng tốt nhất

Thời gian nấu: 240
Phần: 6

Hatch Chiles và Tomatillos đưa ớt trắng này lên một cấp độ khác. Tôi thích tự làm salsa rang rang nhưng bạn luôn có thể sử dụng Jarred hoặc đóng hộp. Nấu trong nồi nấu chậm để dễ dàng và thuận tiện. Đầu với sự lựa chọn của bạn về bơ thái lát, phô mai vụn, rau mùi hoặc kem chua.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
3 giờ 40 phút
Tổng thời gian:
4 giờ
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

Salsa Verde:

  • 1 pound tomatillos, trấu

  • hành tây, cắt thành 2 miếng

  • 1 tiêu Serrano

  • 2 tép tỏi, không cảm thấy

  • Cup xòe tươi xắt nhỏ

  • 1 muỗng cà phê muối

Chili:

  • 4 cốc nước dùng gà

  • 2 (15 ounce) lon đậu phía bắc tuyệt vời, thoát nước

  • 2 nửa ức gà không xương, không xương

  • 2 muỗng cà phê cumin mặt đất

  • muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử

  • 4 ớt ớt, một nửa và hạt giống

  • cốc jalapeno jack phô mai

Hướng

  1. Đặt tomatillos, hành tây, hạt tiêu Serrano và tỏi trong một cái chảo gang nóng và nấu cho đến khi bị đen, chuyển thường xuyên, 7 đến 10 phút. Gọt tép tỏi và chuyển sang máy xay. Thêm rau đen, rau mùi và muối; xay đến khi mịn.

  2. Đặt nước dùng gà, đậu, thịt gà, thì là và muối vào nồi nấu chậm. Đổ salsa pha trộn. Nấu trên cao cho đến khi gà mềm, 3 đến 3 tiếng rưỡi.

  3. Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Dòng một tấm nướng với giấy nhôm. Đặt ớt nở với các mặt cắt xuống trên tấm nướng đã chuẩn bị.

  4. Nấu dưới gà thịt được làm nóng trước cho đến khi da ớt đã đen và phồng rộp, 5 đến 8 phút. Đặt ớt đen vào một cái bát và đậy chặt bằng bọc nhựa. Để ớt hấp khi chúng nguội, khoảng 10 phút.

  5. Hủy bỏ 1 chén đậu từ nồi nấu chậm; Nghiền và khuấy lại. Hủy bỏ ức gà và cắt nhỏ bằng 2 dĩa. Khuấy vào nồi nấu chậm. Gọt vỏ ớt và thịt xúc xắc thành các miếng 1 inch; Thêm vào nồi nấu chậm. Rắc phô mai Jack.

  6. Nấu cho đến khi ớt được làm ấm qua, khoảng 30 phút nữa.

Ghi chú của Cook:

Một lọ Salsa Verde 16 ounce có thể được sử dụng thay cho làm nó từ đầu. Một lon ớt 4 ounce có thể được sử dụng thay cho ớt tươi.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

310 Calo
6g Mập
42g Carbs
23g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 310
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g số 8%
Chất béo bão hòa 3g 13%
Cholesterol 35mg 12%
Natri 1453mg 63%
Tổng số carbohydrate 42g 15%
Chế độ ăn kiêng 10g 35%
Tổng số đường 7g
Protein 23g
Vitamin C 14mg 70%
Canxi 158mg 12%
Sắt 4mg 19%
Kali 815mg 17%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Delkn Blue Crab sôi

Đào vào những con cua xanh Del biết được đun sôi trong rất nhiều loại thảo mộc và gia vị. Thêm rau yêu thích của bạn cho một bữa tiệc cua tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...

Chili nấu ăn chậm thuần chay

Công thức ớt thuần chay này có thể được điều chỉnh theo sở thích của bạn. Tôi thêm các thành phần chỉ để tăng số lượng lớn và bảng màu của ớt nhưng cảm thấy thoải mái khi chỉ sử dụng một vài quả ớt...

Súp Tom Yum tự làm

Món súp chua và chua tự làm này (Tom Yum) dễ dàng hơn hầu hết các công thức nấu ăn bạn sẽ tìm thấy. Tôi đã đơn giản hóa một công thức đôi khi phức tạp cho những người như tôi có thể gặp khó khăn...

Marinations Hàn Quốc Philly Cheese Steak

Đầu bếp Mario Hevia đã phát triển sự thay đổi châu Á này trên một tác phẩm kinh điển của Mỹ trong một nhiệm vụ để tập hợp các hương vị tương phản và kết cấu của ngọt ngào và mặn, dịu dàng và giòn...

Bigos (Thợ săn Ba Lan hầm)

Bigos gần như là một món ăn quốc gia Ba Lan. Đây là một công thức truyền thống từ Ba Lan. Bigos là một món hầm hương vị phong phú với dưa cải bắp, xúc xích Ba Lan, thịt bò, thịt lợn, rượu vang đỏ...