Ziti được xếp lớp với xúc xích, ricotta, mozzarella và sốt cà chua, sau đó nướng cho đến khi sủi bọt.
Thành phần
1 (16 ounce) gói mì ống ziti
1 pound xúc xích Ý nhẹ, loại bỏ vỏ
2 (24 ounce) Nước sốt Marinara
1 muỗng cà phê húng quế khô, chia
12 ounces ricotta phô mai
1 muỗng cà phê gia vị Ý, chia
1 muối và hạt tiêu
1 pound mozzarella phô mai, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Đặt xúc xích trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên. Trong một cái chảo lớn, nhiệt marinara với 1 muỗng cà phê húng quế cho đến khi sủi bọt. Trong một bát vừa, trộn với nhau ricotta, 1 muỗng cà phê gia vị Ý, muối và hạt tiêu.
Phết đáy của một món nướng 9x13 inch với nước sốt. Lớp 1/2 của ziti, 1/2, xúc xích, 1/2 của ricotta và 1/2 mozzarella. Muỗng một nửa của nước sốt trên đầu. Lặp lại các lớp. Rắc lên trên với 1/2 muỗng cà phê còn lại húng quế và gia vị Ý.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 40 đến 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 696 | Calo |
| 29g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 696 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 1618mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 23% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 627mg | 48% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 891mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Quinoa không phải là một hạt, mà là một hạt giống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Một công thức pilaf gạo đơn giản và ngon miệng chắc chắn sẽ làm hài lòng ngay cả những người ăn kén chọn nhất. Nó bổ sung cho hầu hết mọi món ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 47 phút Tổng...
Đơn giản, rẻ tiền, và thịnh soạn. Bạn trai của tôi và tôi thích món súp cà chua nhàm chán này. Tốt nhất của tất cả, nó rất ít calo. Thêm tôm để tăng protein. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Rau tươi, gà nướng và gạo kem làm cho món này trở thành một món ăn thoải mái nhanh chóng vào một ngày lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 14...
Một món ăn hoàn hảo để được phục vụ tốt nhất so với parmesan risotto, nhưng cũng rất tuyệt hơn so với mì ống hoặc khoai tây! Lamb hoặc thịt bò cũng có thể được thay thế và cũng ngon như vậy! Thời...