Một món thịt hầm Bierock mặn với thịt bò xay và hỗn hợp dưa cải bắp được nướng giữa hai lớp bột cuộn lưỡi liềm, theo phong cách của bánh ngọt bierock. Điều này gần như tốt như Orginal Bierock, nhưng ít tốn thời gian hơn!
Thành phần
chén hành tây xắt nhỏ
1 pounds thịt bò nạc
1 (16 ounce) có thể dưa cải bắp, thoát nước và ép khô
2 (8 ounce) lon cuộn Lưỡi liềm
Gói 1 (8 ounce)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Hành tây nâu và thịt bò xay trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Rút thêm chất béo ra khỏi chảo, sau đó khuấy trong dưa cải bắp thoát nước. Đun nóng và đặt sang một bên.
Nhấn 1 gói bột cuộn Lưỡi liềm vào đáy của một món nướng 9x13 inch được bôi trơn. Trải hỗn hợp thịt bò lên trên, sau đó đặt gói thứ 2 của bột cuộn lưỡi liềm trên đầu hỗn hợp thịt bò. Nhấn các đường may bột với nhau và rắc tất cả với phô mai.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 đến 30 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 674 | Calo |
| 42g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 674 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 54% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 894mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 300mg | 23% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 382mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Món nướng và rau nướng này rất ngon. Tôi đã đi làm một đêm và muốn một cái gì đó nhẹ hơn một chút. Tôi đã sử dụng ức gà đông lạnh và rau tươi. Tôi đã thêm các loại gia vị ngẫu nhiên, và nó thực sự...
Gà cam nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng được làm bằng đùi gà trong nồi nồi ngay lập tức. Trang trí với thêm hành lá và hạt vừng và phục vụ trên gạo, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...
Tôm tỏi xào kết hợp với ba loại bánh tortellini phô mai, cà chua khô và húng quế làm một món ăn chính hoặc ăn trưa hoặc ăn tối ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Công thức cá bơn dễ dàng này kết hợp philê cá bơn nhẹ với một topping phô mai parmesan phong phú. Hoàn hảo cho một bữa tối trong tuần nhanh chóng kết hợp với gạo và măng tây, hoặc một món salad xanh...
Chân gà nướng giòn lấy cảm hứng từ con gái tôi, Ivy. Điều này là nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...