Bữa tối

Birria de Pollo (gà Birria) Tacos

Thời gian nấu:
Phần: 6

Những tacos Birria de Pollo này của Mexico, hoặc gà Birria tacos, rất phong phú, hương vị và khói. Họ sẽ có vị ngon với cà chua tươi xắt nhỏ và bơ!

Phục vụ:
6
Năng suất:
12 tacos

Thành phần

  • 4 cốc nước dùng gà

  • 4 ớt guajillo khô, thân cây và hạt giống

  • 4 ớt neo khô, thân cây và hạt giống

  • 1 Chile DE arbol khô, thân cây và hạt giống (tùy chọn)

  • 4 muỗng canh dầu canola, chia

  • 1 củ hành trắng trung bình, quý, chia

  • 4 tép tỏi

  • 1 (14,5 ounce) có thể trồng cà chua ăn thịt

  • 2 muỗng canh giấm táo táo

  • 2 muỗng cà phê muối kosher, chia

  • 2 muỗng cà phê cumin mặt đất

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất

  • 1 pounds không da, ức gà không xương

  • 1 lá bay

  • 12 (6 inch) bánh ngô

  • 2 muỗng canh rau mùi tươi, hoặc nếm thử

  • 12 nêm vôi, để phục vụ

Hướng

  1. Thêm nước dùng gà vào một cái chảo trung bình và đun sôi trên trung bình cao. Hủy bỏ từ nhiệt và thêm ớt khô. Che và để ngồi cho đến khi ớt đã mềm, khoảng 10 phút.

  2. Trong khi đó, làm nóng 2 muỗng canh dầu trong một nồi lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên cao trung bình. Thêm 3 trong số các quý hành, bảo lưu quý cuối cùng để sử dụng sau này và tỏi vào chảo. Nấu, lật một lần, cho đến khi bị cháy, khoảng 6 phút. Hủy bỏ từ nhiệt (không lau chậu), và chuyển hành tây và tỏi sang máy xay. Thêm nước dùng gà, ớt, cà chua, giấm, 1 muỗng cà phê muối, thì là, oregano, hạt tiêu và đinh hương. Nắp an toàn trên máy xay, và loại bỏ mảnh trung tâm để cho phép hơi nước thoát ra. Đặt một chiếc khăn sạch trên mở. Xử lý cho đến khi kết hợp, khoảng 1 đến 2 phút. Đổ qua một lưới lọc mịn vào một bát lớn.

  3. Gà mùa với 1 muỗng cà phê muối còn lại. Thêm 1 muỗng canh dầu còn lại vào nồi lớn; Đun nóng trên trung bình cao. Thêm thịt gà; Nấu, lật một lần, cho đến khi vàng nâu, khoảng 3 phút mỗi bên. Đổ hỗn hợp hỗn hợp chile trên thịt gà và trên cùng với lá nguyệt quế. Che và nấu trên trung bình thấp cho đến khi gà nấu qua, khoảng 25 phút.

  4. Trong khi đó, khu phố hành tây còn lại. Để qua một bên.

  5. Khám phá nồi, loại bỏ lá nguyệt quế và loại bỏ gà ra khỏi hỗn hợp chile và cắt nhỏ. Chuyển gà vụn vào một bát lớn và trên cùng với 1 chén hỗn hợp ớt; Để lại hỗn hợp còn lại trong nồi lò Hà Lan trên mức trung bình thấp.

  6. Nhiệt còn lại 1 muỗng canh dầu trong một cái chảo không dính lớn trên mức trung bình cao. Làm việc với 1 tortilla cùng một lúc, nhanh chóng nhúng tortilla vào nước sốt cho đến khi được phủ tốt. Chuyển sang chảo và đầu với 1/4 chén gà. Lặp lại quá trình với càng nhiều bánh tortillas sẽ phù hợp với Skillet. Nấu cho đến khi bánh tortillas có màu nâu vàng và bắt đầu giòn, 1 đến 2 phút. Gấp bánh tortillas làm đôi và chuyển vào một tấm. Lặp lại quá trình với nước sốt còn lại, thịt gà và bánh tortillas.

  7. Chia tacos đồng đều giữa 6 tấm. Trên cùng với hành tây xắt nhỏ và rau mùi và phục vụ với nêm vôi.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

255 Calo
11g Mập
8g Carbs
28g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 255
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 15%
Chất béo bão hòa 1g 6%
Cholesterol 70mg 23%
Natri 1676mg 73%
Tổng số carbohydrate 8g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Protein 28g
Kali 350mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Mẹ sushi gạo

Đây là công thức đơn giản và dễ dàng của mẹ tôi cho gạo sushi. Có thể được sửa đổi theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời gian: 1...

Cá hồi luộc trong lò vi sóng

Một cách nhanh chóng để làm philê cá hồi hoàn hảo. Họ giữ vững và ngôi nhà không có mùi giống như bạn nấu cá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 7 phút Tổng thời gian: 17 phút Phục vụ: 4 Năng...

Gà không xương Cacciatore

Cacciatore gà không xương này là một lựa chọn bữa tối nhanh chóng và dễ dàng mà cả gia đình sẽ thưởng thức (và họ đang nhận được rau của họ! Shhhh ... họ sẽ không bao giờ nhận ra điều đó tốt cho...

Lớp vỏ bánh hạnh nhân

Làm pizza không gluten tại nhà chưa bao giờ dễ dàng hơn. Với công thức lớp vỏ pizza không chứa gluten này, chúng tôi kết hợp các loại hạt hạnh nhân và dừa đặc trưng của chúng tôi cho một lớp vỏ mỏng...

Khoai khoai tây và hành tây xòe berbed

Bạn có thể chuẩn bị món khoai tây sò có món ngon này với hành tây vào buổi sáng, sau đó nướng chúng đến sự hoàn hảo trong lò sau đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 5 phút Tổng thời...