Bạn có thể chuẩn bị món khoai tây sò có món ngon này với hành tây vào buổi sáng, sau đó nướng chúng đến sự hoàn hảo trong lò sau đó.
Thành phần
5 khoai tây lớn, bóc vỏ và cắt lát mỏng
chén hành tây xắt nhỏ
3 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
1 chén nước dùng gà ít natri
2 muỗng canh Mayonnaise
2 tép tỏi, băm nhỏ
thìa muối
Teaspoon rau mùi tây khô
Teaspoon gia cầm gia cầm
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cup băm nhỏ hẹ tươi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một món nướng 2 1/2-quart.
Lớp khoai tây và hành tây trong một món nướng đã chuẩn bị.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa; Khuấy trong bột cho đến khi mịn. Dần dần thêm nước dùng, mayonnaise, tỏi, muối, rau mùi tây, gia cầm gia cầm và hạt tiêu; Nấu và khuấy cho đến khi dày và sủi bọt, khoảng 2 phút. Đổ hỗn hợp mayonnaise lên khoai tây và hành tây. Che các món nướng bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 1 giờ 45 phút. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nướng cho đến khi vàng nâu, khoảng 15 phút nữa. Rắc hẹ để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 356 | Calo |
| 10g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 356 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 410mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 64mg | 318% |
| Canxi 49mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1343mg | 29% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thử một số công thức nấu ăn khác nhau để làm cá ngừ ahi và thất vọng mỗi lần. Vì vậy, tôi đã pha trộn một số điều về các công thức nấu ăn khác để tạo ra điều này. Tôi chắc rằng đây không hoàn...
Khoai tây và hành tây trắng được nướng với dầu ô liu và hỗn hợp nước sốt trang trại trên vỉ nướng cho một món ăn phụ hoàn hảo cho bít tết sirloin. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Barramundi nướng này được phục vụ với nước sốt bơ chanh bơ rất ngon trên gạo lức. Barramundi đã có sẵn khá thường xuyên trong siêu thị địa phương của tôi. Công thức này cũng sẽ tốt với cá rô phi. ...
Chiếc món thịt hầm Gà xanh lá xanh này được làm bằng kem súp nấm là tuyệt vời để lắp ráp đêm hôm trước và đã sẵn sàng để bật trong lò sau khi làm việc. Trang trí như mong muốn. Ăn với gạo kiểu Tây...
Một cách dễ dàng để ăn cho ức gà, công thức này kết hợp một loại phô mai mozzarella hun khói ngon. Nấu trong một cái chảo gang, bạn có thể giữ cho lò nướng của bạn và nhà bếp của bạn mát mẻ! Thời...