Đây là một bữa ăn năm mới tuyệt vời! Hoàn hảo vào một đêm mùa đông lạnh lẽo. Thức ăn thoải mái tuyệt vời. Ăn kèm với bánh mì ngô.
Thành phần
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
1 pound thịt bò xay
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
4 cốc nước
3 (15 ounce) Đậu Hà Lan mắt đen, thoát nước
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua với ớt xanh (chẳng hạn như ro*tel), không thoát nước
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
muỗng cà phê muối tỏi
thìa muối
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
4 muỗng cà phê mật đường
4 khối bouillon thịt bò
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon mặt đất thì là
Hướng
Trong một lò nướng lớn của Hà Lan, nấu và khuấy xúc xích thịt lợn và thịt bò xay với hành tây trên lửa vừa cho đến khi thịt không còn màu hồng, 10 đến 12 phút; thoát chất béo dư thừa. Đổ nước trong nước, và khuấy trong đậu mắt đen, cà chua thái hạt lựu, cà chua với ớt xanh, nước sốt Worrouershire, muối tỏi, muối, ớt xanh, mật đường, khối bouillon thịt bò, hạt tiêu đen, và thì là hỗn hợp.
Đun sôi súp, giảm nhiệt xuống đun nhỏ lửa, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 416 | Calo |
| 20g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 416 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 2228mg | 97% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 26mg | 128% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 809mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Jgerschnitzel này là một món ăn ngon mà tôi đã gọi đi đặt hàng nhiều lần khi tôi đóng quân ở Đức với quân đội. Nó được phục vụ tốt nhất với khoai tây chiên để làm sạch nước sốt còn lại và một món...
Khi bạn đi làm về, bạn hầu như không muốn có một sản phẩm lớn cho bữa tối. Đó là khi công thức này có thể là dự phòng của bạn. Nấu gà tây xay của bạn, sau đó thêm rau, hỗn hợp cole slaw, và nước sốt...
Một cách ngon, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị cho miếng thịt lợn của bạn - và nó làm cho nó là một mặt của chính nó! Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 miếng thịt lợn 1 (1 ounce) gói...
Đây là một công thức tôi nghĩ đến trong khi cố gắng tìm ra những việc cần làm với một số quả táo quá chín. Tôi yêu công thức này và tôi hy vọng bạn cũng vậy! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Cà chua Alfredo nước sốt này vừa nhanh vừa nếm thử! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 7 Thành phần Pasta fettuccine khô 1 pound cốc đậu xanh đông lạnh...