Đối với các gia đình Ý, nhẫn tiêu là một loại bánh quy ăn thay cho bánh mì. Trong gia đình của chúng tôi, họ theo truyền thống được phục vụ tại lễ Phục sinh, nhưng rất ngon bất cứ lúc nào trong năm. Chúng có vị đặc biệt đặc biệt nếu được làm nóng trước khi phục vụ. Hãy thử chúng với cà phê đen hoặc espresso.
Thành phần
12 quả trứng
Bơ, tan chảy
Chết dầu thực vật
6 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh muối
2 muỗng tiêu thô thô
3 muỗng canh bột nở
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi trên lửa vừa cao. Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C).
Trong một bát lớn, đánh trứng. Khuấy trong bơ tan chảy và dầu. Trong một bát riêng, trộn bột, muối, hạt tiêu và bột nở.
Làm một cái giếng ở trung tâm của hỗn hợp bột và đổ vào hỗn hợp trứng. Trộn cho đến khi bột kéo lại với nhau. Biến bột ra trên một bề mặt bột nhẹ và nhào một cách ngắn gọn. Chia bột thành 12 miếng bằng nhau. Cuộn mỗi mảnh thành một xi lanh dài 8 inch. Uốn cong mỗi xi lanh thành một hình vòng và nhúm kết thúc với nhau. Với một con dao sắc, ghi điểm mỗi vòng quanh cạnh bên ngoài của nó.
Thả nhẫn hai lần vào nước sôi và đun sôi trong 1 phút. Loại bỏ các vòng từ nước và đặt trên các tấm bánh quy mỡ nhẹ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút, cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 432 | Calo |
| 20g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 432 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 232mg | 77% |
| Natri 951mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 181mg | 14% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 146mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một món khai vị ánh sáng kết hợp bông cải xanh và cavatappi. Bạn có thể thêm thịt gà nếu bạn thích và nhiều hơn nữa để lấp đầy bạn với ít calo hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Công thức này là nhanh chóng và dễ dàng và bất kỳ đầu bếp mới làm quen có thể làm được. Nó được làm cho những người nhỏ bé luôn muốn đặt hàng tại Pizza Hut hoặc Olive Garden. Phục vụ với phô mai...
Công thức thịt lợn này là một gia đình yêu thích tại nhà tôi. Phục vụ trên mì trứng hoặc gạo, với bánh mì naan ấm. Top với vụn phô mai feta. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời...
Quên về hộp màu xanh (bạn biết tôi đang nói gì) và làm Mac và phô mai tự làm cho một bữa tối trong tuần. Ham, đậu Hà Lan, và nước sốt nóng tùy chọn thêm một số pizzazz vào mac và phô mai cổ điển...
Không phải là một fan hâm mộ của sốt cà chua hay đường, bản thân tôi, tôi bị sốc vì thậm chí tôi không thể có đủ nó. Các hương vị là rối, ngọt, hun khói và mặn tất cả cùng một lúc ... một chuyến đi...