Salad này thực sự có vị như bánh sandwich BLT!
Thành phần
1 (7 ounce) Gói macaroni khuỷu tay
Bacon 1 pound, thái hạt lựu
2 muỗng canh nước chanh
1 quả bơ lớn, thái hạt lựu
Cup mayonnaise
Nước sốt salad kem (chẳng hạn như Miracle Whip)
Cup nước sốt chile dựa trên cà chua
cốc nước chanh
2 muỗng cà phê hạt gà bouillon
2 muỗng cà phê đường trắng
1 quả cà chua lớn - được nuôi, hạt giống và thái hạt lựu
Cup Đỉnh hành lá cắt lát
6 cốc rau diếp vụn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước và rửa sạch với nước lạnh. Để qua một bên.
Thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi nâu và giòn, khoảng 7 phút. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên khăn giấy. Làm lạnh khi nguội.
Rắc 2 muỗng nước chanh lên bơ thái hạt lựu.
Kết hợp mayonnaise, nước sốt kem, nước sốt ớt, 1/4 cốc nước chanh, bouillon gà và đường. Khuấy trong macaroni nấu chín, bơ, cà chua và hành lá. Che chặt và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh tốt, ít nhất 6 giờ. Trộn trong rau diếp và thịt xông khói dành riêng ngay trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 425 | Calo |
| 29g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 425 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 889mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 16mg | 79% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 521mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad ngô nướng tươi, đầy màu sắc có vị tuyệt vời và rất tốt cho sức khỏe. Đó là món ăn hoàn hảo cho bữa tối Barbeque hoặc Mexico. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 16 phút Thời gian...
Một bữa ăn có nguồn gốc từ thực vật bằng cách sử dụng thực phẩm toàn bộ đơn giản và một số gia vị adobo làm cho một bát năng lượng quinoa Tây Nam ngon tuyệt. Top với một chiếc áo khoác Lime Honey...
Thay vì bọc, hãy thử cuộn lên kích thước cắn. Chúng là hoàn hảo cho bữa trưa của Bento Box! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1...
Một món salad đơn giản, tươi. Nó đến với nhau trong vòng chưa đầy 5 phút. Sự bổ sung hoàn hảo cho hầu hết mọi món ăn mạnh mẽ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Hãy thử một cái gì đó khác biệt với zucchini đó trong quá trình làm phiền của bạn bằng cách biến nó thành nachos. Rốt cuộc, tại sao chip tortilla nên có tất cả niềm vui? Top với salsa, nếu muốn. ...