Với táo và quả nam việt quất khô cho màu sắc và tang, món salad gà mặc quần áo này là tuyệt vời trên hình tam giác bánh mì hoặc được phục vụ trên lá rau diếp.
Thành phần
2 cốc khối, gà nấu chín
1 quả táo đỏ chưa được khai thác, băm nhỏ
Cup cranberries khô
cốc cần tây thái lát mỏng
Cúp hồ đào băm nhỏ
2 muỗng canh hành lá cắt lát mỏng
Cup mayonnaise
2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Teaspoon Curry Powder
12 lát bánh mì
12 lá rau diếp
Hướng
Kết hợp gà, táo, quả nam việt quất, cần tây, hồ đào và hành lá trong một cái bát. Trộn mayonnaise, nước cốt chanh và bột cà ri trong một bát nhỏ. Gấp hỗn hợp mayonnaise vào hỗn hợp gà; Khuấy để áo khoác. Bìa và tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Cắt từng lát bánh mì bằng máy cắt bánh quy hình trái tim 3 inch; Đầu với một lá rau diếp và salad gà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 529 | Calo |
| 33g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 529 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 540mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 253mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Con chó nóng này là một tác phẩm kinh điển của thành phố gió và một yêu thích lớn với người hâm mộ thể thao! Frank phải là tất cả, búi tóc phải là hạt anh túc, và các thành phần phải được xếp vào...
Một món salad mì ống dễ dàng bùng nổ với hương vị. Nó là tuyệt vời cho potluck tiếp theo của bạn. Nhưng mang lại rất nhiều, nó đi nhanh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Một chút xoắn trên cá ngừ truyền thống tan chảy. Lemon Zest, Lemon Juice và Fresh Dill thêm một zing đẹp vào một món ăn yêu thích cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Tôi đã đưa ra một mùa hè này khi tôi đang ăn kiêng low carb, nó tương tự như một món salad khoai tây nhưng được làm mà không có khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Tôi đã có điều này vào ngày Bốn tháng Bảy lần đầu tiên. Đó là công thức của anh em họ của tôi. Tôi gần như đã ăn toàn bộ bát. Vì vậy, nhẹ và tươi. Phục vụ với chip. Tostitos Scoops! Làm việc tuyệt...