Đây là một lasagna nướng truyền thống là một yêu thích trong gia đình chúng tôi. Thịt bò xay, phô mai và mozzarella làm cho nó trở nên phong phú và làm đầy.
Thành phần
8 ounce mì lasagna
1 pound thịt bò xay
cốc băm nhỏ hành tây
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê muối tỏi
1 (32 ounce) nước sốt spaghetti lọ
1 (16 ounce) Gói phô mai Cottage Cottage lớn
1 pound mozzarella phô mai, băm nhỏ
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trong nước sôi trong 8 đến 10 phút, hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, thịt bò xào, hành tây, muối và muối tỏi cho đến khi thịt có màu nâu. Để ráo chất béo dư thừa, thêm nước sốt spaghetti vào hỗn hợp thịt bò, và đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 15 đến 20 phút.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng thủy tinh 9x13 inch.
Dòng dưới của chảo với ba mì lasagna. Trải 1/3 hỗn hợp nước sốt lên mì. Lớp 1/3 của pho mát nhà nước sốt. Rắc 1/3 mozzarella trên phô mai. Lặp lại quá trình xếp lớp này cho đến khi tất cả các thành phần được sử dụng hết.
Nướng trong lò đã làm nóng sẵn trong một giờ. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 335 | Calo |
| 15g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 335 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 54mg | 18% |
| Natri 984mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 343mg | 26% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 418mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bí quyết cho những ức gà ẩm và mềm này là nước muối feta. Nước muối không chỉ ngăn vú khô, feta thêm một hương vị tinh tế, rối nhưng tươi. Điều này cũng hoạt động tốt với các miếng thịt gà, da, nhưng...
Sử dụng một người hút thuốc điện để giúp chuẩn bị cho miếng thịt lợn của bạn, và nó sẽ giải phóng bạn cho các nhiệm vụ khác! Công thức này được tạo ra cho bốn miếng sườn dày 1/2 inch, nhưng nó dễ...
Một món súp ngon và ngon cho mùa đông. Đây là loại súp mà bất cứ thứ gì hoạt động. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 50 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục...
Salad salad bông cải xanh đầy màu sắc, hương vị này không mất nhiều thời gian để chuẩn bị. Thật tuyệt vời khi được chuẩn bị mới và nó thậm chí còn có hương vị tốt hơn mỗi ngày trong tủ lạnh khi rau...
Một món súp nhanh chóng và đơn giản đầy đủ rau và protein để lấp đầy sự thèm ăn của bất kỳ ai! Thời gian chuẩn bị: 7 phút Giờ nấu ăn: 23 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...