Bourbon Sweet Potato soong này là tốt nhất cho các ngày lễ.
Thành phần
3 cốc khoai lang xắt nhỏ
1 chén đường trắng
Bơ, tan chảy
Cốc sữa
cốc bourbon
2 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc hồ đào băm nhỏ
1 chén đường nâu
cốc bột mì đa dụng
Bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món thịt hầm.
Kết hợp khoai lang, đường, 1/2 cốc bơ tan chảy, sữa, bourbon, trứng và vani trong một cái bát. Chuyển đến đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 đến 30 phút.
Trong khi đó, trộn quả hồ đào, đường nâu, bột mì và 1/3 chén bơ tan chảy trong một bát; để qua một bên.
Hủy bỏ thịt hầm ra khỏi lò và rắc hỗn hợp hồ đào lên trên. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi topping có màu nâu vàng, khoảng 15 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng sữa thay vì bơ sữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 461 | Calo |
| 24g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 461 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 157mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 264mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một món gà tỏi kem với một tuscan twist. Đủ nước sốt để phục vụ trên mì; Cắt nước sốt làm đôi chỉ cho món gà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt phô mai tuyệt vời này với thịt xông khói và hành tây caramen rất dễ thích nghi để phù hợp với các hương vị khác nhau. Những đứa trẻ của tôi, những người thường không có...
Giá đỡ thịt cừu có thể đáng sợ đối với nhiều người, nhưng công thức thanh lịch này rất dễ chuẩn bị, nó sẽ sớm trở thành một mặt hàng chủ lực trong tiết mục giải trí của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20...
Chồng tôi đã nghĩ ra sự sáng tạo này cho bữa tối Phục sinh, vì cá rô phi là bản địa của Biển Galilee. Nó vẫn là con cá tốt nhất mà tôi từng cho vào miệng, hoàn toàn vượt ra ngoài chất lượng nhà hàng...
Ớt ớt xanh, ức gà còn sót lại, súp kem, sữa, kem chua và phô mai làm cho món thịt hầm cay, cay. Casserole dễ dàng này là tất cả các yêu cầu của gia đình tôi! Nó có thể được làm ít nhiều cay, tùy...