Bữa tối

Bow Tie Pasta với xúc xích và ớt ngọt

Thời gian nấu: 35
Phần: 4

Đây là một món mì ống ngon với xúc xích và ớt rất nhanh để kết hợp với nhau. Chồng tôi thích món ăn này! Điều này là tuyệt vời với một món salad ném. Thưởng thức!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 pound xúc xích Ý, cắt thành các mảnh 1/2 inch

  • 2 quả ớt chuông xanh, xắt nhỏ

  • 8 ounces pasta farfalle

  • Cup nước dùng thịt bò

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.

  2. Trong khi mì ống đang nấu ăn, nấu xúc xích và ớt trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi xúc xích có màu nâu và nước ép rõ ràng. Tháo hỗn hợp xúc xích và trả lại cho chảo. Đổ nước dùng, mùa với hạt tiêu, và đun sôi.

  3. Quăng mì ống với hỗn hợp xúc xích và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

489 Calo
23g Mập
48g Carbs
23g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 489
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 8g 39%
Cholesterol 45mg 15%
Natri 1048mg 46%
Tổng số carbohydrate 48g 17%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 4g
Protein 23g
Vitamin C 45mg 227%
Canxi 36mg 3%
3mg sắt 17%
Kali 466mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Squash spaghetti nướng

Squash spaghetti rang thay vì mì mì spaghetti! Đầu với nước sốt yêu thích của sự lựa chọn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...

Cajun Style Meatloaf

Đây là bánh mì thịt với một số đá! Các gia vị thực sự mang lại hương vị của thịt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn...

Gà pháo

Gà pháo rất giống với gà chua ngọt, chỉ có nhiều spicier (do đó tên). Browning con gà giữ cho nó ẩm và mềm và nếu bạn phục vụ nó trên gạo, nhiệt được làm dịu đi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...

Xuống nhà đậu nướng

Đây là một công thức đơn giản cho đậu nướng, và ôi rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 11 Năng suất: 10 đến 12 phần ăn Thành phần...

Instant Pot Philly Cheesesteak nhồi bông

Điều này đưa Philly Cheesesteak lên cấp độ mới, cộng với nó nấu trong nồi ngay lập tức cho một bữa ăn nhanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...