Những món sườn dự phòng crockpot này là hoàn hảo cho một potluck. Sử dụng một túi bếp chậm và dọn dẹp là siêu dễ dàng. Đó chắc chắn là một công thức mà họ cầu xin!
Thành phần
6 pound thịt lợn dự phòng, cắt thành các miếng kích thước phục vụ
1 cốc sốt cà chua
cốc đường nâu đóng gói
Giấm cốc
cốc mật ong
cốc nước tương
1 muỗng cà phê gừng xay
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Ground Mustard
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đặt xương sườn dự phòng vào đáy của một nồi nấu chậm. Đầu với sốt cà chua, đường nâu, giấm, mật ong, nước tương, gừng, muối, mù tạt, bột tỏi và hạt tiêu đen.
Che và nấu trên cao trong 5 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 524 | Calo |
| 30g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 524 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 1026mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 478mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách thú vị để làm cho cá ngừ đóng hộp ít được cá ngừ đóng hộp. Những miếng cá ngừ mỏng này đủ ngon để ăn đơn giản hoặc trong túi pita với rau diếp và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Trong khi đi nghỉ, chúng tôi đã đến thăm một nhà hàng nơi họ chuẩn bị món ăn ngon này trong khi chúng tôi xem. Đây là cách giải thích của tôi về món ăn đầy màu sắc này Mon. Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là một bữa ăn một món ăn có thể được chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup nước...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt cừu nướng này với feta được phục vụ với những lát cà chua chín và hành tây đỏ trong bánh mì pita với nước sốt dưa chuột tươi được nêm với bạc hà tươi và tỏi. Thời gian...
Một dễ dàng để làm, rất nhiều món ăn. Cái này kết hợp bánh sirloin thái lát với ớt, hành và cà chua trong nước sốt kem. Hãy thử phục vụ qua gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...