Một phiên bản nâng cao của Homestyle Pot Roast, thịt bò om này rất thịnh soạn và đầy sự phong phú của đất. Nó sẽ kết hợp tốt với khoai tây nghiền, mì bơ, hoặc bánh mì giòn.
"Nếu bạn đang tìm kiếm những thực phẩm thoải mái hoàn hảo cũng xứng đáng với công ty, hãy thử công thức thịt bò om này", nhà sản xuất ẩm thực và nhà sáng tạo công thức Nicole McLaughlin (còn gọi là Nicolemcmom).
Thịt bò om là gì?
BRAISING là một phương pháp nấu ăn liên quan đến việc nấu thịt từ từ trong nồi có mái che với một số loại chất lỏng. Trong trường hợp của công thức này, Chuck Roast được om trong hỗn hợp nước dùng thịt bò và rượu vang đỏ. BRAISING tương tự như hầm, nhưng nó đòi hỏi ít chất lỏng hơn.
Tìm hiểu thêm : Mọi thứ bạn cần biết về thịt om
Cách ăn thịt bò
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn uống thịt bò ở nhà:
1. Nêm và sear thịt bò ở tất cả các mặt.
2. Nấu rau trong nhỏ giọt và bơ. Deglaze với rượu vang.
3. Trả thịt vào chảo với nước ép, thảo mộc và nước sốt Worrouershire.
4. Đổ nước dùng thịt bò và làm sôi.
5. Đậy nắp và đặt trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt rất mềm.
Mẹo và thủ thuật thịt bò om của Nicole
"Đây là một trong những điều tốt nhất tôi đã làm trong một thời gian dài," Nicole nói. Đó là lời khen ngợi cao! Dưới đây là một vài mẹo và thủ thuật om thịt bò từ chuyên gia:
Khi nói đến việc cắt thịt bò, Nicole nói càng nhỏ càng tốt. Khi có ít diện tích bề mặt hơn màu nâu, việc lấy thịt đều dễ dàng hơn.
Nicole thích sử dụng Chuck Roast cho công thức này vì nó siêu ẩm và dịu dàng. Thêm vào đó, nó có thể chịu đựng thời gian nấu dài.
Để làm cho nó một món ngon, hãy chắc chắn rằng bạn không thêm nhiều chất lỏng (rượu và nước dùng thịt bò) mà thịt bị ngập. Bạn vẫn nên nhìn thấy những ngọn nhìn ra trên đầu.
Cách phục vụ thịt bò om
Vì thịt bò này được om cùng với các loại rau thịnh soạn, thực sự không cần phải phục vụ nó với bất kỳ mặt nào. Đó là một bữa ăn hoàn chỉnh. Tuy nhiên, bạn có thể lấy món ăn này lên trên cùng bằng cách phục vụ nó trên một chiếc giường khoai tây nghiền hoặc mì trứng.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
3 pounds thịt bò không xương nướng
5 muỗng cà phê muối kosher, chia
2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay, chia
2 muỗng cà phê bột tỏi
4 muỗng cà phê dầu ô liu
2 muỗng bơ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 pound nấm cremini, giảm một nửa
3 cà rốt trung bình, cắt thành 2 inch
1 đầu tỏi, cắt làm đôi theo chiều dọc
1 cốc rượu vang đỏ
3 nhánh húng tây
2 lá Bay
2 muỗng cà phê Worrouershire
2 cốc nước dùng thịt bò, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần và làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
-
Nêm thịt bò đều ở tất cả các mặt với 3 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê tiêu và bột tỏi.
-
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa lớn. Thêm thịt bò, giảm nhiệt xuống mức trung bình cao và nấu, không bị xáo trộn cho đến khi nó dễ dàng giải phóng từ chảo và lớp vỏ nâu vàng đã hình thành, khoảng 4 phút. Lật các mảnh và tiếp tục nấu cho đến khi màu nâu ở tất cả các mặt. Lấy thịt ra khỏi chảo và đặt sang một bên.
-
Trả lại chảo cho nhiệt độ trung bình cao và thêm 2 muỗng bơ vào nhỏ giọt trong chảo. Khi bơ đã tan chảy thêm hành tây, nấm và cà rốt và nấu 5 phút, thường xuyên khuấy, cạo để giải phóng bất kỳ bit màu nâu nào từ phía dưới. Thêm tỏi và nấu trong 1 phút.
-
Khuấy trong rượu và cạo để giải phóng thêm bất kỳ bit nào từ chảo. Trả thịt vào chảo, cùng với bất kỳ nước ép tích lũy nào và thêm húng tây, lá nguyệt quế và Worrouershire.
-
Đổ nước dùng thịt bò vừa đủ để nó xuất hiện 2/3 đường lên thịt bò (không hoàn toàn chìm thịt trong chất lỏng). Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ.
-
Đậy nắp và đặt trong lò nướng nóng cho đến khi thịt rất mềm, 2 đến 2 1/2 giờ.
-
Phục vụ và thưởng thức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
640 | Calo |
46g | Mập |
12g | Carbs |
39g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 640 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 46g | 58% |
Chất béo bão hòa 18g | 92% |
Cholesterol 151mg | 50% |
Natri 1607mg | 70% |
Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
Protein 39g | |
Kali 821mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Đơn giản để làm, một bước ngoặt tuyệt vời trên tacos thông thường. Nếu bạn thích đồ ăn Ý, chắc chắn bạn sẽ thích những thứ này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Đây là một công thức siêu đơn giản mà tôi làm như một món ăn bên ngọt, dễ dàng. Nó có vị rất giống như bánh táo ... nhưng thậm chí còn lành mạnh hơn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Một đám đông làm hài lòng bánh mì thịt, có thể được làm bằng thịt bò xay hoặc gà tây xay. Cả hai đều ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất...
Đây là một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng của Mexico trong khoảng 45 phút. Hãy thử nó với một ít salsa, kem chua, và rau diếp và bữa tối được phục vụ! Hãy chắc chắn rằng các thành phần bạn chọn là...
Công thức cà tím chiên này là một cách ngon để sử dụng một số cà tím, tươi hoặc già. Trong khi nó có thể nói nó phục vụ bốn, bạn có thể muốn tất cả những điều này cho riêng mình. Thời gian chuẩn bị...