Một muffin cám được làm bằng bơ sữa và nho vàng vàng. Đây là một công thức là sự kết hợp của một loạt các thử nghiệm và lỗi. Đây là công thức bánh muffin cám duy nhất mà chồng tôi thích.
Thành phần
1 cốc lúa mì
1 cốc bơ sữa
Chết dầu thực vật
cốc đường nâu
1 quả trứng
1 muỗng mật đường
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Cup Golden nho khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một hộp muffin 12 cốc, hoặc dòng với lót muffin giấy. Trong một bát nhỏ, trộn với cám lúa mì và bơ sữa. Đặt sang một bên để ngâm cho đến khi dày lên, khoảng 10 phút.
Trong một bát lớn, sử dụng một máy trộn điện để trộn với đường nâu, dầu thực vật, trứng và mật đường. Khuấy trong hỗn hợp cám. Kết hợp bột, bột nở, baking soda và muối; Khuấy vào bột cho đến khi vừa được làm ẩm. Trộn trong nho khô. Muỗng bột vào cốc muffin, lấp đầy 3/4 đầy đủ.
Nướng trong 15 đến 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ấn nhẹ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 223 | Calo |
| 10g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 223 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 265mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 213mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bắt đầu buổi sáng của bạn ngay với món ăn sáng trứng cheesy này, bão hòa với một hỗn hợp màu xanh lá cây của arugula, chard và rau bina. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Thay thế tuyệt vời cho sữa. Trong nướng bánh, bạn không thể nếm được sự khác biệt, và nó có một hương vị dễ chịu để uống. Giá rẻ và tốt cho bạn quá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 8...
Chiếc quiche không vỏ này được làm bằng trứng, rau bina và phô mai Muenster là hoàn hảo để phục vụ trong bất kỳ bữa ăn nào. Không có lớp vỏ nặng để làm, quiche nếm ánh sáng này đã sẵn sàng trong vòng...
Một bước ngoặt mới trên bánh mì nướng kiểu Pháp thông thường. Dễ dàng làm và trẻ em ở mọi lứa tuổi yêu họ! Phục vụ đứng đầu với xi -rô, táo hoặc bơ mật ong. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10...
Đây là công thức topping bagel yêu thích mới của bạn. Điều gì làm cho một chiếc bagel rất ngon đáng tin cậy? Câu trả lời đơn giản đến mức phần khó nhất là không rắc này, tất cả mọi thứ! Thời gian...