Bánh mì tự làm đơn giản, ngon miệng trong một cái túi! Tuyệt vời cho những đứa trẻ đang lo lắng để giúp đỡ với bữa tối. Đơn giản chỉ cần các thành phần squish trong một túi lớn có thể nối lại trước khi nhào nhẹ và nướng.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng, chia
1 cốc nước ấm
3 muỗng canh đường trắng
1 (.25 ounce) gói men tăng nhanh
3 muỗng canh sữa khô không béo
3 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Mỡ một chảo loaf 8x4 inch; để qua một bên.
Kết hợp 1 chén bột, nước ấm, đường và men trong một túi đông lạnh có thể nối lại lớn. Vắt hầu hết không khí ra khỏi túi, sau đó niêm phong. Squish cái túi bằng tay của bạn cho đến khi bột được pha trộn tốt. Để yên ở nhiệt độ phòng cho đến khi bong bóng xuất hiện, khoảng 10 phút.
Khuấy cùng 1 chén bột, sữa khô, dầu và muối trong một cái bát cho đến khi kết hợp. Đổ vào túi có thể nối lại và vắt ra hầu hết không khí. Niêm phong, sau đó squish cho đến khi được pha trộn tốt. Thêm 1 chén bột còn lại vào túi; Tiếp tục trộn theo cách tương tự cho đến khi kết hợp tốt.
Lấy bột ra khỏi túi lên bề mặt bột. Nhào trong 5 đến 8 phút. Hình thành thành một ổ bánh nhỏ và đặt vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị. Che bằng một chiếc khăn và để vươn lên cho đến khi ngón tay của bạn để lại ấn tượng khi bạn nhẹ nhàng chọc vào đỉnh ổ bánh, khoảng 30 phút.
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
197 | Calo |
5g | Mập |
34g | Carbs |
5g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 197 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 5g | 6% |
Chất béo bão hòa 1g | 3% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Natri 362mg | 16% |
Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 5g | |
Vitamin C 0mg | 1% |
Canxi 34mg | 3% |
Sắt 2mg | 11% |
Kali 94mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức ớt thuần chay này có thể được điều chỉnh theo sở thích của bạn. Tôi thêm các thành phần chỉ để tăng số lượng lớn và bảng màu của ớt nhưng cảm thấy thoải mái khi chỉ sử dụng một vài quả ớt...
Chồng thiên tài của tôi đã đưa ra pha chế nhanh chóng và cay này. Nó đã trở thành một trong những bữa ăn yêu thích của tôi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Đây là một công thức mà mẹ tôi đã có và chúng tôi đã ăn nó vào mỗi ngày của Thánh Patrick. Một công thức thay thế cho Ngày Thánh Patrick cho những người không chăm sóc thịt bò và bắp cải. Nấu cùng...
Thông thường risotto được làm bằng gạo arborio; Đây là một sự thay đổi trên risotto bằng cách sử dụng Orzo. Các nồi ngay lập tức làm tất cả các công việc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25...
Một công thức quinoa mặn mà ngon nhưng đơn giản với cà rốt, cần tây, hành tây và quinoa. Tôi luôn cắt rau của mình thực sự nhỏ, giống như băm nhỏ, bởi vì tôi không thích rau chunky. Đó là tùy chọn để...