Không có gì đánh bại điều này vào một buổi sáng mùa thu, như Lễ Tạ ơn, để giúp bạn có tâm trạng cho bóng đá! Nó cũng giúp bạn thoát khỏi tất cả những cuộn quế trở nên cũ mà bạn đã mang về nhà 3 ngày trước.
Thành phần
2 (12 ounce chất lỏng) Sữa bị bốc hơi
1 (4.3 ounce) Gói hỗn hợp pudding vani tức thì
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
1 pound cuộn quế, xé thành từng miếng
1 cốc nho khô (tùy chọn)
Pecans Cup (tùy chọn)
Bánh bơ, cắt thành miếng nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 3 quart.
Trộn sữa bay hơi, hỗn hợp bánh pudding, chiết xuất hạnh nhân và gia vị bánh bí ngô với nhau trong một bát lớn. Thêm cuộn quế, nho khô và hồ đào và trộn cho đến khi kết hợp tốt. Để đứng trong 5 phút.
Chuyển trộn cuộn quế vào một món thịt hầm và chấm với bơ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một con dao nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 1 giờ. Để nguội trong 10 đến 15 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 561 | Calo |
| 25g | Mập |
| 77g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 561 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 579mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 77g | 28% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 309mg | 24% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 600mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những điều rất dễ dàng và nhanh chóng để thực hiện. Để làm cho chúng thậm chí nhanh hơn, bạn có thể làm bột vào đêm hôm trước, phủ và lưu trữ trong tủ lạnh qua đêm. Theo cách đó vào buổi sáng...
Bơ đậu phộng nướng và bánh sandwich chuối này là một ý tưởng ăn sáng ngọt ngào, ấm áp. Nó được nấu như một chiếc bánh sandwich phô mai nướng nhưng chứa đầy bơ đậu phộng tan chảy và chuối ấm. Thời...
Bữa sáng pizza ăn sáng dễ làm này luôn là một niềm vui đám đông, từ đứa trẻ kén chọn đến cha mẹ đói nhất. Thật thú vị khi xây dựng, nhanh chóng nướng và xúc xích là ngôi sao. Thời gian chuẩn bị: 20...
Bắt đầu một ngày với một ly sinh tố ngọt ngào và kem hoặc trộn một bữa ăn nhẹ cho trẻ em vào buổi chiều. Quả mâm xôi hoặc chuối đông lạnh sẽ hoạt động cho việc này, nhưng bạn có thể cần phải giảm...
Tôi đã điều chỉnh một công thức bánh kếp cổ điển để sử dụng bột kiều mạch, sau đó bao gồm bột quinoa cho hương vị tuyệt vời. Một bữa sáng ngon, không có gluten tuyệt vời với một số quả việt quất hoặc...