Đây là một lasagna nhanh hơn và ít tốn kém hơn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
1 pound thịt bò nạc
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (16 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
pound phô mai mozzarella vụn
pound phô mai cheddar vụn
1 pint ricotta phô mai
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, thịt bò nâu và nêm muối và hạt tiêu; làm khô hạn. Khuấy trong nước sốt spaghetti và tỏi và đun nhỏ lửa 5 phút.
Trong một bát vừa, kết hợp mozzarella, cheddar và ricotta; khuấy đều. Trong chảo 9x13 inch, các lớp mì xen kẽ, hỗn hợp thịt và hỗn hợp phô mai cho đến khi chảo được lấp đầy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 643 | Calo |
| 29g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 643 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 38% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 707mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 649mg | 50% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 557mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt dựa trên tomatillo ngon này có thể được làm bằng thịt bò, thịt lợn hoặc thịt gà mặc dù nó được phục vụ theo truyền thống với thịt lợn. Thật không may, tôi không có các phép đo chính xác của...
Công thức gà chiên không khí bơ này đưa gà rán lên một mức độ lành mạnh hơn. Tôi đã sử dụng đùi gà không xương, không da, vì vậy nếu bạn sử dụng xương, thời gian nấu sẽ khác. Thời gian chuẩn bị: 15...
Ngô ấm, nướng trên lõi ngô với một sự lan truyền kiểu Mexico ngon miệng. Topping cay cay cũng rất ngon trên ngô tươi được hấp trong nhà bếp của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đây là sự đóng góp của ông tôi cho bàn Giáng sinh. Một sự thay đổi tốt đẹp trên công thức bánh mì thịt. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 pound đất giăm bông 1 pounds thịt bò nạc 1 quả...
Thịt bò xay, hành tây và cà rốt với nước sốt cà chua, với khoai tây nghiền được nướng cho một bữa ăn ngon và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...