Đây là một lasagna nhanh hơn và ít tốn kém hơn.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì lasagna
1 pound thịt bò nạc
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 (16 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
pound phô mai mozzarella vụn
pound phô mai cheddar vụn
1 pint ricotta phô mai
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, thịt bò nâu và nêm muối và hạt tiêu; làm khô hạn. Khuấy trong nước sốt spaghetti và tỏi và đun nhỏ lửa 5 phút.
Trong một bát vừa, kết hợp mozzarella, cheddar và ricotta; khuấy đều. Trong chảo 9x13 inch, các lớp mì xen kẽ, hỗn hợp thịt và hỗn hợp phô mai cho đến khi chảo được lấp đầy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 643 | Calo |
| 29g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 643 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 38% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 707mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 649mg | 50% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 557mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi là một trong những đầu bếp giỏi nhất tôi từng biết. Bất cứ khi nào cô ấy làm món hầm, chúng tôi chủ yếu tìm thấy bánh bao tự làm trong đó. Chúng tôi không bao giờ ăn mọi thứ từ các gói hoặc lò...
Nướng gà nhanh chóng và dễ dàng bằng cách sử dụng rượu súp và rượu nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Cánh lành mạnh và ngon. Đây cũng là những chiếc carb thấp. Phục vụ với nước sốt yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Bít tết và bánh thận này là một bữa ăn trong chính nó! Thịt bò dày dạn và khoai tây sôi sục bên dưới lớp vỏ bong tróc cho một chiếc bánh kiểu cũ an ủi, thịnh soạn. Tôi thích sử dụng thận cừu có hương...
Công thức bánh mì thịt truyền thống này được làm bằng rau, gia vị và vụn bánh mì có độ ẩm và có hương vị và đứng đầu với một lớp men kiểu cũ. Thời gian nấu sẽ phụ thuộc vào kích thước và hình dạng...