Đây là điều tôi đã muốn làm trong một thời gian. Tôi vừa đánh nó lên đêm qua cho bạn trai Ze và cả hai chúng tôi đều hài lòng với cách nó bật ra. Các phép đo không được liệt kê hoàn hảo, vì vậy bạn cũng có thể cánh nó. Để có kết quả tốt nhất, hãy lấy tất cả các thành phần từ Trader Joe's.
Thành phần
(16 ounce) Gói mì ống orecchiette
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
1 Bunch Măng tây tươi, được cắt tỉa và cắt thành một phần ba
cốc kem nặng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (8 ounce) Phô mai Wedge Brie, cắt thành những khối nhỏ
cốc vụn bánh mì
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống orecchietta trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, 8 đến 10 phút. Để ráo nước và chuyển mì ống vào một món thịt hầm.
Làm nóng bơ trong chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy măng tây trong bơ tan chảy cho đến khi hơi mềm, khoảng 5 phút. Lan rộng măng tây lên lớp mì ống.
Đổ kem lên măng tây và mì ống; Nêm muối và hạt tiêu đen. Sắp xếp khối phô mai Brie trong hỗn hợp mì ống; Rắc lên trên với vụn bánh mì.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và vụn bánh mì có màu nâu nhạt, 20 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 468 | Calo |
| 24g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 468 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 289mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 116mg | 9% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 242mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Gạo chiên nhanh, dễ dàng và rất hương vị. Công thức này đã được gia đình và bạn bè yêu cầu rất nhiều lần, cuối cùng tôi đã quyết định đặt nó lên đây cho tất cả mọi người thưởng thức. Nấu ăn vui vẻ! ...
Súp lơ và phô mai kết hợp để làm một món ăn kem bên. Các khả năng với gia vị là vô tận. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Đậu xanh gừng tươi có hương vị mật ong, nước tương và tỏi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 pound đậu xanh tươi, được cắt tỉa cốc...
Feta nghiền khoai tây với tỏi, oregano khô và hương thảo thêm rung cảm Địa Trung Hải vào bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành...
Những ức gà nướng mật ong này rất dễ dàng, ngon miệng và khỏe mạnh! Điều gì không thích? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...