Bữa tối

Brisket ướp

Thời gian nấu: 5
Phần: 6

Gia đình tôi đã sử dụng công thức nước ướp thịt ức này trong khoảng 15 năm nay. Vì vậy, dễ dàng và hoàn toàn để chết cho! Nước ướp là tốt cho thịt nướng nướng hoặc nướng. Bạn có thể tìm thấy khói chất lỏng tại cửa hàng tạp hóa, gần khu vực đóng chai.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
1 cái ly

Thành phần

  • Cup Red Wine

  • Cup nước sốt Worrouershire

  • cốc hương vị khói chất lỏng

  • 4 muỗng cà phê cần tây

  • 4 muỗng cà phê tiêu

  • 2 muỗng cà phê muối hành tây

  • 2 muỗng cà phê muối tỏi

Hướng

  1. Kết hợp rượu vang, nước sốt Worrouershire và khói lỏng trong một bát vừa. Khuấy trong mảnh cần tây, hạt tiêu, muối hành và muối tỏi.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

115 Calo
9g Mập
5g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 115
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Natri 1340mg 58%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 1g
Protein 0g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 29mg 2%
Sắt 1mg 7%
Kali 193mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ham và dứa kabobs

Những kabobs giăm bông và dứa dễ dàng với giăm bông nấu chín và dứa được luồn lên xiên và phủ một lớp men ngọt ngào, ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25...

Đen đậu, ngô và quinoa salad

Đây là một món salad phong cách Tây Nam tuyệt vời, nhanh chóng và dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...

Không thực sự là gà scampi

Ném lại với nhau trong nhà bếp ... Delish! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Linguine gói 2 muỗng bơ 1...

Súp lơ nướng "gạo"

Gạo súp lơ là một món ăn ít calo tuyệt vời để có trong kho vũ khí của bạn, đặc biệt là nếu bạn đang ăn ít carb. Siêu ít carbs, nhưng một món ăn thỏa mãn như vậy, bạn sẽ quên nó được làm từ một loại...

Fajitas gà quế và chanh

Cay, gây nghiện, dễ làm - bạn không thể ngừng ăn những thứ này! Khoai tây đặt nó lên trên đầu! Cũng đáng giá thời gian. Ăn với salsa, phô mai, rau mùi, và kem chua. Tuyệt vời với đậu và gạo! Thời...