Đủ dễ dàng cho những người không thể làm gạo, và mọi người sẽ thích nó!
Thành phần
1 cốc gạo trắng hạt dài chưa nấu chín
1 (14 ounce) có thể nước dùng thịt bò
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp hành tây Pháp
Bơ, tan chảy
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh lá húng quế khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một đĩa thịt hầm 2 quart kết hợp gạo, nước dùng, súp, bơ, nước sốt Worrouershire và húng quế.
Nướng trong 1 giờ, khuấy một lần sau 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 425 | Calo |
| 14g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 425 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 1091mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 63mg | 5% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 188mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức sườn cừu này là sự kết hợp của các món ăn Trung Đông và châu Âu. Tốt nhất nếu được phục vụ với rau hấp và gạo nấu chín nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian...
Một công thức năm sao cho bít tết hạt tiêu nấu chín trong bơ, tỏi và rượu vang, sau đó đốt cháy! Hạt tiêu nghiền nát, rượu brandy, và nước sốt kem cho hương vị sang trọng này. Thời gian chuẩn bị: 20...
Đây là một công thức truyền thống tuyệt vời mà tôi đã yêu cả đời. Bà và mẹ tôi đã làm điều này với sự thay đổi của riêng họ! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...
Nhà hàng yêu thích của chúng tôi với những miếng chay giòn giòn trong số các loại gạo rán mặn, rưới một chiếc sriracha mayo kem. Bằng cách nấu món này trên một tấm chảo, gạo trở nên giòn xung quanh...
Kem và ngon, và rất dễ làm. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup Celery cắt lát Cúp hành tây thái hạt lựu 2 muỗng canh bơ thực vật 1 (8 ounce) gói kem phô mai, thái hạt lựu 1 cốc sữa 1...