Chopps thịt lợn tráng men tốt với nước sốt- không cần nước sốt!
Thành phần
Cúp cần tây xắt nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
Bơ muỗng
15 lát bánh mì ngày tuổi, xé thành miếng nhỏ
Nằm gia vị kiểu Hy Lạp
1 (14 ounce) có thể nước dùng gà
6 miếng thịt lợn
1 cốc đường nâu đóng gói
Bơ, tan chảy
Hướng
Trong một cái chảo nhỏ làm tan chảy 1/2 muỗng bơ hoặc bơ thực vật. Thêm hành tây và cần tây và xào cho đến khi mờ. Thêm hỗn hợp xào vào một bát lớn với bánh mì, gia vị Hy Lạp và nước dùng. Trộn để phủ bánh mì đều, không quá sũng nước.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trải hỗn hợp bánh mì/nhồi dưới đáy của đĩa nướng 9x13 inch được bôi trơn. Trên cùng với sườn heo; Nếu muốn, rắc sườn với gia vị Hy Lạp bổ sung. Trong một bát trung bình kết hợp đường nâu và bơ tan chảy hoặc bơ thực vật và trộn với nhau. Chải hỗn hợp trên đỉnh của miếng thịt lợn và mưa phùn trên sườn và nhồi, cho phép một số để thấm vào nhồi.
-
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong khoảng 30 phút hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong của thịt lợn đạt đến 145 độ F (63 độ C). Thời gian nướng sẽ thay đổi một chút tùy thuộc vào độ dày của Chops. Nếu muốn, nếm với hỗn hợp bơ/đường bổ sung trong khi nướng. Phục vụ bằng cách đặt sườn ra khỏi món nướng, bao gồm cả nhồi. Thưởng thức!
allrecipes
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 584 | Calo |
| 22g | Mập |
| 70g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 584 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 110mg | 37% |
| Natri 1047mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 70g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 148mg | 11% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 501mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Hương vị của Baja California được trưng bày trong bánh burger gà nướng này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 Bánh mì kẹp thịt gà...
Đây là một bản mashup châu Á của một món cà ri truyền thống hơn của Nhật Bản và một món cà ri dừa Thái. Đó là mặn, phong phú và an ủi. Nếu bạn thích Spice, bạn sẽ thích điều này, hoặc bỏ qua Sriracha...
Một món ăn nhanh chóng và dễ dàng cho một tuần. Trong khi áp lực đang xây dựng, bạn có thể làm một món salad phụ và ăn tối trên bàn trong 45 phút. Bạn có thể thêm 1 chén phô mai cheddar trung bình...
Một món gà đơn giản nhưng thanh lịch, xào với cà rốt, cần tây và nước sốt mật ong màu cam. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường...
Bánh pizza phô mai arugula và dê này với pesto là một biến thể đơn giản và ngon tuyệt đối với pizza dựa trên cà chua thông thường của bạn. Tôi dựa trên công thức này trên một chiếc bánh pizza mà tôi...