Cà chua mận nướng chậm để ăn như một món khai vị với bánh quy, hoặc một mình.
Thành phần
Hành tây, xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh cây hương thảo tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh húng tây tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
6 cà chua mận, giảm một nửa theo chiều dọc và hạt giống
Chồi dầu ô liu
1 muỗng cà phê đường trắng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 275 độ F (135 độ C).
Trộn hành tây, tỏi, hương thảo, húng tây, rau mùi tây và húng quế trong một chảo nướng vuông 8 inch; trải đều ở dưới cùng của chảo. Đặt cà chua, mặt cắt xuống, trên đầu hỗn hợp hành tây. Rưới dầu ô liu lên trên. Rắc đường và nêm muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi cà chua bắt đầu sụp đổ và có màu nâu xung quanh các cạnh, khoảng 2 tiếng rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 155 | Calo |
| 14g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 155 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 46mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 17mg | 84% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 282mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Có công ty để xem trò chơi lớn? Đây là một công thức ngon, trượng phu và dễ dàng cho tất cả những người hâm mộ thể thao và người thợ may. Những bratwursts ngon ngọt này tan chảy trong miệng của bạn...
Một bữa ăn nhanh chóng Những đứa trẻ sẽ yêu thích! Phục vụ nó trong nêm đứng đầu với rau diếp vụn và lát bơ. Thơm ngon! Ground Chuck được khuyến nghị cho công thức này. Phục vụ: 6 Năng suất: Bánh 1...
Những loại bánh ngọt nhồi bông là một yêu thích truyền thống của Ấn Độ. Thịt thịt cừu và gia vị được nấu cùng nhau để tạo ra một chất làm đầy hấp dẫn để dễ làm bột. Công thức có vẻ phức tạp, nhưng nó...
Có hai điều tạo nên một công thức thức ăn thừa Lễ Tạ ơn tuyệt vời. Điều đầu tiên là, nó không nên nhắc bạn về bữa ăn ban đầu. Thêm vào đó, và quan trọng không kém, nó sẽ rất dễ dàng và đơn giản để...
