Một lasagna tuyệt vời nghe có vẻ hơi kỳ lạ lúc đầu. Hãy thử nó, bạn sẽ thích nó. Tôi đã đưa ra nó bằng cách sửa đổi một công thức sách nấu ăn mì ống cho phù hợp với sở thích của riêng tôi!
Thành phần
1 pound không da, ức gà không xương - nấu chín và thái hạt lựu
4 chén nước sốt spaghetti
2 muỗng canh nước sốt nóng
2 muỗng canh giấm táo táo
1 cốc nước
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh nhỏ, băm nhỏ
1 (6 ounce) có thể nấm
1 quả trứng, đánh bại
1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container
12 mì lasagna chưa nấu chín
2 cốc phô mai mozzarella vụn
cốc phô mai xanh vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một chảo lasagna.
Trong một bát lớn kết hợp gà, nước sốt spaghetti, nước sốt nóng, giấm, nước, bột tỏi, hành tây, ớt chuông và nấm; Trộn đều và để một bên. Trong một bát vừa, trộn cùng nhau nhịp trứng và phô mai ricotta.
Trải 1 chén hỗn hợp gà/spaghetti ở dưới cùng của chảo đã chuẩn bị. Lớp với mì lasagna, sau đó 1 1/2 chén hỗn hợp gà. Trải 1/2 hỗn hợp ricotta/trứng lên tất cả, sau đó lên trên với 1/2 phô mai mozzarella. Thêm một lớp mì khác, hỗn hợp gà 1/2 cốc, hỗn hợp ricotta còn lại và mozzarella còn lại. Đầu với một lớp mì cuối cùng và hỗn hợp gà còn lại.
Che chảo và nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 70 phút. Hủy bỏ nắp, rắc phô mai xanh vỡ vụn và nướng được không che trong 5 phút nữa.
Lấy ra khỏi lò, đậy nắp và để đứng trong khoảng 15 đến 20 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 435 | Calo |
| 15g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 435 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 932mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 388mg | 30% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 645mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng ta không được ăn nhiều thực phẩm giống hệt với những gì người La Mã cổ đại sẽ ăn, đó là một trong những thứ khiến Farro rất vui. Họ phải có nấm và kem lên men hồi đó, vì vậy thật dễ dàng để...
Thịt lợn nướng và kabobs rau được nướng với nước sốt mặn kết hợp gà Swanson, tỏi, sốt cà chua, giấm và đường nâu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4...
Salsa cho súp đậu mắt đen rất nhiều hương vị mà không cần một tủ đầy đủ gia vị. Đó là một món súp tuyệt vời, làm đầy cho một ngày lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Một công thức tôi đặt cùng nhau dựa trên sở thích cá nhân của riêng tôi. Tôi mua thêm một lon nước sốt cà chua để phục vụ tại bàn và để khách của tôi thêm nước sốt nếu họ rất mong muốn! Phục vụ: 6...
Đùi gà ướp trong BBQ cho một bữa ăn mềm và hương vị từ Chungah Rhee của Damn Delicious. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...