Buffalo Chicken Meatloaf trang điểm này có thịt gà và xúc xích gà thay cho thịt bò xay, cộng với ớt jalapeno zesty, nước sốt cánh trâu, và phô mai xanh rối.
Thành phần
Nấu ăn
3 liên kết xúc xích gà, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Gà mặt đất 1 pound
1 hành lá xanh, thái hạt lựu
3 thân cây cần tây, thái hạt lựu
2 ớt jalapeno, hạt giống và thái hạt lựu
hành tây trắng, thái hạt lựu
1 cốc phô mai xanh vụn, chia
cốc vụn bánh mì
1 cốc nước sốt Buffalo, chia
2 quả trứng
muỗng cà phê bột hành tây, hoặc nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chiếc chảo ổ bánh với bình xịt nấu ăn.
Lấy xúc xích gà ra khỏi vỏ của nó và đặt vào một bát lớn với gà xay.
Đặt 1/4 chén mỗi hành lá, cần tây, ớt jalapeno và hành tây trắng. Thêm hành lá còn lại, cần tây, ớt jalapeno và hành tây màu trắng vào hỗn hợp thuốc ăn thịt gà mặt đất; Trộn để kết hợp. Trộn trong 3/4 chén phô mai xanh, vụn bánh mì, 1/2 cốc nước sốt cánh trâu, trứng, bột hành, muối và hạt tiêu cho đến khi tất cả các thành phần được kết hợp và rau cắt nhỏ được phân phối đều. Cạo hỗn hợp ra khỏi bát với một cái thìa vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Đổ nước sốt Buffalo 1/2 chén Buffalo còn lại lên trên bánh mì thịt. Rắc với hành lá dành riêng, cần tây, ớt jalapeno, hành tây trắng, và 1/4 chén phô mai xanh.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi các mặt bắt đầu bong bóng và co lại từ các cạnh của chảo, khoảng 1 giờ 30 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 395 | Calo |
| 19g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 395 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 132mg | 44% |
| Natri 1991mg | 87% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 201mg | 15% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 552mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Những món cuộn lưỡi liềm ăn thịt gà và phô mai là một món khai vị hoặc bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng cho bất kỳ dịp nào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Phiên bản không trứng của Zucchini Lasagna. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3...
Mang một số cuộc sống cho bữa tối gà thông thường của bạn và thử công thức gà me này. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng Mamarind Incentrate trước đây, công thức này là một giới thiệu tốt đẹp cho nó! Thời...
Đây là một món ăn điển hình ở Maharashtra. Phục vụ với gạo hoặc chapattis. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Thịt gà và gạo với một sự tinh tế phía tây nam nhẹ. Điều này rất ngon phục vụ với bánh ngô ngọt. Tôi nghĩ rằng nó cũng sẽ có giá tốt trong bánh tortillas. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...